يرغب الجميع رجالاً ونساءً في التمتع بمظهر الشباب المتألق على الدوام لكن تلك الرغبة دائماً ما تتحطم على صخرة الواقع، حيث أن البشرة نتيجة العديد من العوامل تفقد قدراً كبيراً من نضارتها وإشراقها مع تقدم العمر مما يتسبب في ارتخاء الجلد وظهور التجاعيد والانكماشات والخطوط الدقيقة في مناطق مختلفة من الوجه وخاصة تجاعيد تحت العين...
ما هي فوائد جوز الهند الصحية والجمالية؟ يعد جوز الهند من الثمار المعروفة منذ القدم ويستخدم بكل محتوياته. سواء حليب جوز الهند أو الماء الخاص به أو الزيت المستخلص منه أو لحم جوز الهند الأبيض. وله العديد من الفوائد الصحية لإحتوائه على عدة عناصر غذائية كالمعادن والأحماض الدهنية المفيدة للجسم بالإضافة إلى فوائده الجمالية للشعر والبشرة. القيمة الغذائية...
تحتاج متلازمة القولون العصبي (irritable bowel syndrome) التي تصيب الأمعاء الغليظة أو القولون إلى عناية طويلة المدى، باعتبارها حالة مزمنة. وتعد ممارسة الرياضة أحد الأساليب للتخفيف من أعراض القولون العصبي المزعجة. تسبب متلازمة القولون العصبي مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل: آلام البطن، والانتفاخ، والغازات، والإمساك أو الإسهال أو كليهما، وخروج المخاط في البراز، وغيرها. وقد تستمر...
علاج حصوة المرارة بالأعشاب، غالبا ما يُلجأ إلى الأدوية للتخلص من الحصوات أو العلاج الجراحي لاستئصال المرارة لعلاج الحصوات. لكن يختار بعض الناس اللجوء إلى الطرق الطبيعية للعلاج. تعالج حصوات المرارة في الأوقات الراهنة بسهولة من خلال أكثر من طريقة لا تسبب جميعها ألم للمريض. سنوضح في المقال التالي طرق علاج حصوة المرارة بالأعشاب. أهم الأدوية...
علاج الألم العضلي الليفي بالقرآن، الألم العضلي الليفي وهو المرض المزمن الذي يصيب الانسان مسببا المًا حادًا في العضلات والعظام والتعب والجهد العام في الجسم. إضافة إلى اضطرابات حادة في النوم، ليكون السبب الرئيسي هو إصابة العضلات بالالتهابات الحادة والتي تمتد فيما بعد الى أجزاء أخرى من الجسم، والتي بصعب علاجها فيلجأ مريض الفيبروميالجيا للعلاج بالقرآن. أهم...
متى إلتهاب الجيوب الأنفية يشكل خطراً، قد تختلط أعراض الجيوب الأنفية مع أعراض الأمراض الموسمية، فيصعب اكتشافها. لا تسمح لغير الطبيب بتشخيص حالتك، فأعراض الجيوب الأنفية إذا تمت معالجتها بشكل سيء أو لم يتم تشخيصها، وتكررت قد تصبح مزمنة وخطيرة. ما لا تعرفه عن عمليات تكميم المعدة ما هي الجيوب الأنفية الأنف هو الهيكل الأساسي للجهاز التنفسي، وتشكل...
الألم العضلي الليفي و علاجه بالأعشاب، الألم العضلي الليفي أو الـ"فيبروميالغيا" Fibromyalgia هو أحد أنواع التهاب العضلات، يصنفه الأطباء على أنه متلازمة، مما يعني أنها مجموعة من الأعراض التي لا تبدو مترابطة، ولكن أهم هذه الأعراض هو وجود ألم غير قابل للتجاهل في العضلات علاج الشد العضلي في السمانة في دقائق بحركات بسيطة ما هو الألم العضلي...
علاقة ماء الورد بالجلد، اشتهر ماء الورد بدوره الفعال في الجانب التغذوي والتجميلي والعلاجي وغيرهما، وذلك لمكوناته الطبيعية الفريدة. كيف يصنع ماء الورد يستخرج ماء الورد من بتلات الورود المختلفة، حيث تنتج منه زيوت طبيعية صالحة للأستخدام. وتتعدد مزايا ماء الورد للجلد حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات المفيدة للجلد والبشرة مثل فيتامين a ,...
قد يتعجب الكثير عند معرفة الأسرار وراء استخدام ماء الورد للرجال، وفوائده التي لا حصر لها، حيث يحتوي ماء الورد على الكثير من الفيتامينات والعناصر المضادة للأكسدة التي يحتاجها جسم الإنسان، لذلك يحرض العديد من الرجال على الاستفادة من فوائد ماء الورد بشكل يومي. ماهي فوائد تناول ماء الورد للرجال؟ تقوية جهاز المناعة لدى الرجال. يمكن...
تعدّدت احتياجات النّاس لماء الورد، وذلك لتنوع استخدامات زيته العطريّ، واستخداماته الطّبية، ودخوله في العديد من المنتجات، كونه مصنوع من خلال عمليّة تقطير بتلات الورد بالبخار، والذي يتميّز باحتوائه على مضادات قوية للأكسدة، كما يتميّز بخصائصه المطهّرة والمضادة للبكتيريا، وللالتهابات، الأمر الذي جعل من ماء الورد واحدًا من أروع المكوّنات المُستخدمة للجمال والبشرة. صورة لزجاجة ماء...
فوائد ماء الورد للنساء، تهتم الكثير من النساء بالاستفادة من فوائد النباتات الطبيعية، مثل ماء الورد لما لها من مزايا عديدة من شأنها أن تحدث فرقًا في بعض الحالات. في هذا المقال سنقدم لكم عبر موقع معلومة لك فوائد شرب ماء الورد للنساء. فوائد شرب ماء الورد لطالما سمعنا عن فوائد ماء الورد في مستحضرات...
علاج جفاف الجلد وتشققه نهائياً، جفاف الوجه من الأمراض الجلدية الشائعة المعروفة بظهور الحكة والتشققات، حيث يتم في هذه الحالة فقدان الرطوبة من الجلد. وخصوصا خلال أشهر البرد والرياح (الشتاء والخريف)، أو في الصيف من خلال التعرض جزئيا أو كليا لعوامل بيئية قاسية. لكن هناك طرق يمكنك من خلالها الحفاظ على بشرة وجهك ناعمة ونضرة على...
فوائد الكركم للبشرة، تظهر الأبحاث فوائد الكركم للبشرة، إما عن طريق تناوله أو تطبيقه على الجلد مباشرة بما في ذلك قدرته على تقليل الالتهاب ودعم الجسم في محاربة الميكروبات، وتحسين مستوى السكر في الدم. فوائد الكركم للبشرة هل الكركم مفيد لحب الشباب؟ ومن فوائد الكركم للبشرة وحب الشباب أنه يعتبر قناع الكاري من أكثر أنواع الماسك الذي...
هل النظام الغذائي يؤثر على النوم؟ تربط الدراسات قلة النوم بزيادة خطر الإصابة بضعف الجهاز المناعي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات المزاج والخرف والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ولكن هناك بعض الأمور التي ما إن التزم الفرد بمراعاتها قد تحسن من أنماط حياته على مستويات عدة، وكلها عوامل قد تجدها بسيطة وغير...
كيف أنظف الرئتين من السموم؟ في حين أن هذا هو الوقت الذي تتزايد فيه العديد من الإصابات الفيروسية والأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء، ويحتاج جسمنا إلى مناعة قوية لمكافحتها، إلا أنه لن يفعل ذلك وحده تماما. ومع ذلك، هناك طرق للحفاظ على صحة الرئتين من خلال اتباع العادات الصحية وإضافة الأطعمة التي لها صلة بمناعة...
رفع مستويات الطاقة .. كيف ارفع طاقتي الحيوية؟ يصعب تجنب أعراض الإرهاق العرضية في ظل وجود ما يؤثر على المزاج، أو بسبب قلة النوم، لكن بشكل عام، يوصي الخبراء باتباع بعض الممارسات التي قد تضمن للأسخاص ما تدعوه الدراسات بـ اليقظة الهادئة، والتي تحد من القلق والتوتر. ما أهمية الرعاية الذاتية؟ الرعاية الذاتية - انماط الحياة الصحية...
متى يكون الطفح الجلدي خطير عند الأطفال؟ الطفح الجلدي عبارة عن تغيرات غير طبيعية في لون الجلد أو ملمسه، وينطوي على بعض الأسباب الشائعة لدى الأطفال والبالغين، وغالبا ما يسبب حكة. ويمكن أن تتطور أعراضه بسبب الحساسية أو العدوى الفيروسية أو العدوى الفطرية أو حتى الحالات الطبية الأخرى التي تتفاعل معه، كيف يمكن معرفة ما إذا...
الأطعمة التي تنشط الدورة الدموية، يعد مرض الشريان المحيطي (PAD) والسكري والسمنة والتدخين ومرض رينود من بين الأسباب العديدة لضعف الدورة الدموية وتضييق الشرايين. ويمكن أن يتسبب انخفاض تدفق الدم في ظهور أعراض أخرى من الألم، وتشنجات العضلات، والتنميل، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وبرودة في اليدين أو القدمين، لكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين...
يعد ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ناتجة عن عدد من الحالات التي تعيق حركة الدم في الجسم، وعلى الرغم من أن مشاكل الدورة الدموية يتم علاجها غالبًا بالأدوية، إلا أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يحسن تدفق الدم ويقلل من الإجهاد والضغط. ما هي الاطعمة التي توسع الاوعية الدموية؟ ما هي الاطعمة التي توسع الاوعية الدموية؟ الرمان...
علاج السخونة الداخلية والصداع، يمكن للحمى أن تسببها الأنواع الخفيفة من الالتهابات والتي تنتج عن الإصابة بفيروسات البرد مثل الأنفلونزا الموسمية، أو الحساسية أو أي من هذه الأعراض التي تسبب وجع الرأس مع السخونة،و قد تؤدي الحمى إلى الصداع في بعض الأحيان. ما هي أعراض الحمى؟ أعراض الحمى الحمى: وهي ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم، ويحدث...
