كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب؟
كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب، الاكتئاب يجعلك دائمًا تشعر بالحزن واليأس وهو ليس بالمرض العضوي الذي يسهل تشخيصه وعلاجة فالجسم سليم ووظائفه تعمل بنسقها المعتاد والطبيعي، ودواء النفس أصعب بكثير من علاج الجسد. كيف يمكننا التعامل مع شئ إذا لم نكن نعرف ما يكون أصلا؟ هذا ما حاول المؤلف المعروف، ومبتكر مسلسل المغامرات الشهير، (rick...