فوائد الحليب والموز قبل النوم
يحتل الحليب وكذلك فاكهة الموز، مكانة شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائهما على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن، التي يحتاجها الإنسان منذ الصغر وحتى التقدم بالعمر. ويقدم كلا من مشروب الحليب والموز عددا هائلا من الفوائد المختلفة للجسم، كما تستفيد منه المرأة في العديد من الأمور الحيوية، لكن التركيز على تناوله مساء يحمل العديد من الفوائد الصحية....
