Tag - أوميجا 3

فوائد بذور الشيا

فوائد بذور الشيا، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، بيضاوية الشكل. يبلغ قطرها 2 ملم، رمادية اللون مع بقع سوداء وبيضاء، موطنها الأصلي المكسيك. استخدمت هذه  البذور في الوجبات الغذائية والأغراض الطبية والطقوس الدينية ومستحضرات التجميل، فما هي فوائد بذور الشيا؟ أعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الفوائد الصحية والغذائية لبذور الشيا  تحتوي الشيا على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض...

أهم الأدوية المستخدمة لزيادة الوزن بسرعة بدون أضرار

أدوية لزيادة الوزن بسرعة بدون أضرار، يرى علماء التغذية أن حبوب زيادة الوزن هي نوع من أنواع المكملات الغذائية، حيث تقوم على رفع مستوى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها الجسم، وبالتالي يزيد وزن متناولها. تم التوصل إلى مجموعة من الحبوب التي من شأنها زيادة الوزن دون أي أضرار جانبية وتحتوي على البروتين والدهون، والفيتامينات الهامة التي...