Tag - الأطعمة الحارة والسهر

shutterstock_1927479248-1

أطعمة لعلاج كثرة النوم

يسأل العديد من الأشخاص عن الوسائل الآمنة للاسيقاظ لأطول فترة ممكنة من الوقت، فقد يعاني بعض الأشخاص من الخمول أو كثرة النوم، ومن الناس من يفضل السهر لوقت متأخر من الليل، بينما يبقى البعض مستيقظا لإنجاز المهام أو لظروف العمل المختلفة، على كل يحاول هؤلاء أحيانا بمساعدة الأطعمة والمشروبات المفضلة على قضاء الليل بشكل مرح...