Tag - الترمس

السعرات الحرارية والقيمة الغذائية في الترمس

السعرات الحرارية في الترمس، والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها الترمس، وهل الترمس من البناتات المفيدة للتنحيف والتخسيس، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف أكثر على فوائد الترمس، وقيمته الغذائية، والترمس هو من البقوليات، ويحتوي على ما يسمى قلويدات (Alkaloids) وهذه المادة مريرة وقد تكون سامة في بع الأحيان، لذلك يتم نقع الترمس في الماء والملح لأيام...

الترمس والرجيم: فوائده في التخسيس والتنحيف

هل تعاني من الوزن الزائد، وتريد أن تتبع نظام غذائي، وتتناول مجموعة من الأطعمة التي تساعدك على التخسيس، إذًا أدرج في قائمة مأكولاتك الترمس، حيث للترمس فوائد عظيمة وكبيرة ويساهم في عملية التخسيس وإنقاذ الوزن، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث باستفاضة عن فوائد الترمس في التخسيس والتنحيف تابعونا في السطور التالية. ويمكنك التعرف على: نصائح لإنقاذ...