Tag - فقدان الوزن

ما هي فوائد جوز الهند الصحية والجمالية؟

ما هي فوائد جوز الهند الصحية والجمالية؟ يعد جوز الهند من الثمار المعروفة منذ القدم ويستخدم بكل محتوياته. سواء حليب جوز الهند أو الماء الخاص به أو الزيت المستخلص منه أو لحم جوز الهند الأبيض. وله العديد من الفوائد الصحية لإحتوائه على عدة عناصر غذائية كالمعادن والأحماض الدهنية المفيدة للجسم بالإضافة إلى فوائده الجمالية للشعر والبشرة. القيمة الغذائية...

فوائد بذور الشيا

فوائد بذور الشيا، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، بيضاوية الشكل. يبلغ قطرها 2 ملم، رمادية اللون مع بقع سوداء وبيضاء، موطنها الأصلي المكسيك. استخدمت هذه  البذور في الوجبات الغذائية والأغراض الطبية والطقوس الدينية ومستحضرات التجميل، فما هي فوائد بذور الشيا؟ أعراض نقص الكالسيوم وعلاجه الفوائد الصحية والغذائية لبذور الشيا  تحتوي الشيا على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض...

السعرات الحرارية في الشاي بالنعناع

السعرات الحرارية في الشاي بالنعناع

يعتبر الشاي هو المشروب الرئيسي والشعبي الوحيد في جميع أنحاء العالم حيث ينتشر إستهلاكه في كل دول العالم، إذ يفضله الكثير من الأشخاص بالنعناع ويرجع ذلك لتميزه بطعم رائع و دوره فى تنظيف الفم. وخاصًة المجتمعات العربية تفضل إضافة النعناع للشاي لطعمة المميز و فوائده العديدة . القهوة التركي مكوناتها وطريقة تحضيرها الفوائد الصحية للشاي للشاي عدة فوائد للصحة...