رجيم بدون حرمان يذيب دهون 10 كيلو في الشهر
للرجيم صورة سيئة في ذهن الكثيرين، لأنه يعبر عن صورة قاسية بعض الشئ، وهو الحرمان من الأكل، الذي يقرر الشخص بإرادته الدخول تحت مظلته للحصول على نتائج سريعة، بغض النظر عن الطريقة. هذه الصورة وإن كانت صحيحة نسبيًا في بعض الحالات، لكنها خاطئة تماما ولا تعني أن تكون بهذا الشكل، لذا في هذه المقالة سوف نتابع...
