العناية بالجسم

علاج الرشح والزكام بالأعشاب

علاج الرشح والزكام بالأعشاب، يعد الزكام من الأمراض المزعجة، والتي تسبب العديد من المشاكل، ويفضل الكثير تناول الأعشاب للتخلص من الرشح والزكام، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، أو الحوامل نظرًا لخطورة تناول الأدوية في فترة الحمل، لذلك تعد الأعشاب والمواد الطبيعية الخيار المناسب لعلاج الزكام والرشح، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على علاج الرشح...

فوائد الحرنكش للتخسيس وللرجيم

فوائد الحرنكش للتخسيس وللرجيم

يعتبر الحرنكش من الفواكه الموسمية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والقيم الغذائية التي تزود الجسم بفوائد عديدة وتعزز صحة الإنسان بشكل كبير، ولا شك أن الحرنكش من المأكولات الغذائية المناسبة إذا كنت ترغب في اتباع الحمية الغذائية، نظرًا لما يحتويه من قيم غذائية هامة ومفيدة لصحة الجسم، إليك فوائد الحرنكش للتخسيس وللرجيم. تعرف على: فوائد...

فوائد تناول دقيق الشوفان كل يوم

فوائد تناول دقيق الشوفان كل يوم

فوائد تناول دقيق الشوفان كل يوم ، فكما يعلم الجميع ، الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. مع وجبة الإفطار ، تغادر منزلك بالكثير من الطاقة وتواجه اليوم بأفضل طريقة ممكنة. هل تساءلت يومًا عن سبب التوصية بدقيق الشوفان لإضافته إلى وجبتك الأولى في اليوم؟ ستجد الإجابة في السطور التالية. فوائد تناول الشوفان يحتوي الشوفان على عناصر...

تعرف على طريقة عمل الشوفان بالحليب

تعرف على طريقة عمل الشوفان بالحليب، الشوفان بالحليب من الأكلات الصحية المفضلة التي يفضل تناولها كل صباح على وجبة الإفطار، ومن فوائد الشوفان بالحليب أنها تمد الجسم بالطاقة، كما أن من فوائد الشوفان بالحليب أنه يزيد الشعور بالشبع لفترات طويلة على مدار اليوم، لذلك يعد الشوفان بالحليب من الأكلات المفيدة لمن يتبعون نظام غذائي صحي...

طريقة عمل الشوفان بالحليب للدايت

طريقة عمل الشوفان بالحليب للدايت، يعد الشوفان من العناصر الغذائية المفيدة، فهو يحتوي على العددي من العناصر الغذائية كالألياف والكربوهيدرات الصحية، ومن استخدامات الشوفان أنه يستعمل لإنقاص الوزن، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على كيفية تحضير الشوفان مع الحليب للتخسيس، تابعونا في السطور التالية. تعرف على: فوائد تناول دقيق الشوفان كل يوم طريقة تحضير الشوفان بالحليب لإنقاص...

فوائد حبوب الفحم للعرايس وكيف تستخدم بطريقة صحيحة

فوائد حبوب الفحم للعرايس وكيف تستخدم بطريقة صحيحة، تعد حبوب الفحم من الحبوب التي لها فوائد عظيمة، وتدخل في علاج العديد من الأمور، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد حبوب الفحم، وهل لحبوب الفحم فوائد للأشخاص المقبلين على الزواج، كل هذا وأكثر سوف نتعرف عليه في السطور التالية، تابعونا. تعرف على كيفية: تفتيح البشرة السمراء...

علاج خشونة المفاصل بالأعشاب وهل يوجد علاج له في الطب النبوي

علاج خشونة المفاصل بالأعشاب وهل يوجد علاج له في الطب النبوي، تعد خشونة المفاصل من الأمراض التي تبدأ تظهر أعراضها على الشخص وهو في سن الأربعين من عمره، وتحدث خشونة المفاصل نتيجة الاضطرابات التي ترتبط بالأضرار التي تحدث للغضاريف المحيطة بتلك المفاصل، ومن أضرار خشونة المفاصل أنها تفقد المفاصل قدرتها على القيام بوظيفتها الرئيسية، وفي...

علاج الشحنات الكهربائية بالقرع

علاج الشحنات الكهربائية بالقرع

علاج الشحنات الكهربائية بالقرع ، يمكن أن تشكل الكهرباء الساكنة مصدر إزعاج أو حتى خطر، فالطاقة التي تجعل شعرك يقف في نهايته يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالإلكترونيات وتسبب انفجارات ؛ ومع ذلك ، يمكن التحكم فيه والتلاعب به بشكل صحيح ، ويمكن أن يكون أيضًا نعمة هائلة للحياة الحديثة؛ في هذا المقال نتعرف على...

علاج البواسير بالأعشاب

علاج البواسير بالأعشاب، البواسير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الكثير وخاصة البالغين، وهي عبارة عن آلام تحدث في منطقة الشرج، والبواسير عبارة عن أوردة متورمة موجودة في آخر المستقيم أو داخل الشرج، في بعض الحالات قد تبرز إلى خارج الشرج، أو تكون عبارة عن خثرة دموية تسبب آلام، ويقدم موقع معلومة لك في هذا...

فوائد الكركديه البارد

فوائد الكركديه البارد، يعد الكركديه من المشروبات المنتشرة في منطقة الوطن العربي، نظرًا لطعمه المميز، ولفوائده العديدة، ويعد من المشروبات المفيدة للمعدة، والمفيدة أيضًا للسيدة الحامل، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على فوائد الكركديه البارد بالتفصيل تابعونا في السطور التالية. ما هي فوائد الكركديه البارد تناول شاي الكركديه سواء البارد أو الساخن، يعد من الأمر لتناول شاي الكركديه...

متي يبدأ الوحم عند الحامل بولد أو بنت وأعراضه

متي يبدأ الوحم عند الحامل بولد أو بنت وأعراضه

متي يبدأ الوحم عند الحامل بولد أو بنت وأعراضه، الوحم من الأمور التي تدل على الحمل، ويختلف الوحم من مرأة إلى أخرى، وموعد ظهوره، ولكن في الغالب يكون الوحم في الشهور الأولى من الحمل، ويبلغ الوحم ذروته في الثلث الثاني من الحمل أي من بداية الشهر الرابع، حتى الشهر السادس، وتشتهي السيدة في هذه الفترة...

تفتيح البشرة السمراء خلال يومين

تفتيح البشرة السمراء خلال يومين، سنتعرف في هذا الموضوع، على أسرع الطرق التي تساعد على تفتيح البشرة في وقت قصير وبأسرع وقت ممكن، واختار موقع معلومة لك في هذا الموضوع أشهر الوصفات الطبية المجربة التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل سريع، وبنتائج طبيعية مذهلة، تابعونا في السطور التالية. طرق تفتيح البشرة خلال يومين هناك العديد من الطرق...

فوائد قشر الرمان للمعدة وطريقة استخدامه بشكل صحيح

فوائد قشر الرمان للمعدة وطريقة استخدامه بشكل صحيح، يعتبر الرمان من الفواكهة الشهية التي يفضلها الكثير، نظرًا لطعمها المميز، واللذيذ، ونظرًا لاحتواء الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وفي الغالب نحن نقوم بالتخلص من قشر الرمان، والحقيقة أن قشر الرمان لا يقل أهمية عن الرمان، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة،...

فوائد مذهلة لتناول الماء مع الليمون على الريق

فوائد مذهلة لتناول الماء مع الليمون على الريق، ولشرب الليمون مع الماء على الريق فوائد عظيمة سنتعرف عليها في السطور التالية، ويحتوي الليمون من العديد من القيم الغذائية التي تجعل له أهمية كبيرة في تناوله بشكل يومي، وفي هذا الموضوع سوف نسلط الضوء على فوائد الليمون مع الماء على الريق. قد يهمك: فوائد القرفة والليمون لعلاج...

فوائد زيت البرافين لليد

فوائد زيت البرافين لليد، البرافين هي مادة شمعية تتكون من خليط ومزيج نقي من فحوم هيدروجينية مشبعة وصلبة، هذه المادة تم اكتشافها على يد الإيطالي (كارل ريتشنياج)، ويعمل البرافين على تنعيم اليدين، وترطيبها، ويقدم موقع معلومة لك في هذا الموضوع، فوائد زيت البرافين لليدين والقدمين، وكيفية استخدام زيت البرافين، تابعونا في السطور التالية. فوائد شمع البرافين...

فوائد مشروب الزنجبيل والليمون للتخسيس وتنحيف الكرش

فوائد مشروب الزنجبيل والليمون للتخسيس وتنحيف الكرش، ولكي تتخلصي من الكرش يمكنك ممارسة التمارين الرياضية، أو العمل على اتباع نظام غذائي معين، كما أن هناك العديد من الأعشاب التي تعمل على التخلض من الكرش، وتنحيف الجسم، ويعد الكرش من المشكلات التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء، فهو عبارة عن دهون تتراكم في منطقة البطن...

ما هي أعراض مرض الإيدز الأولية بالتفصيل والصور

ما هي أعراض مرض الإيدز الأولية بالتفاصيل والصور، يعد مرض الإيدز التي لا يستطيع الإنسان اكتشافها في البداية، فهو يعد من الأمرض المزمنة الخطرة على الحياة، هذا المرض يأتي نتيجة قصور في الجهاز المناعي، بسبب فيروس، أعراض مرض الإيدز تشبه أعراض الإنفلونزا لذلك لا يستطيع المصاب الاكتشاف بأنه مصاب بمرض الإيدز، هذه الأعراض تسمى أعراض...

طريقة استخدام القراصيا للامساك

طريقة استخدام القراصيا للامساك

القراصيا هي عبارة عن البرقوق الذي تم تجفيفه وتعد القراصيا من الأطعمة الممتازة والصحية للجسم حيث تحتوي على كمية كبيرة جدًا من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، فضلاً عن أنها مصدر ممتاز للمعادن والفيتامينات، وتحتوي القراصيا المجففة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وتلك الكمية هي أكبر من التي توجد في البرقوق الطازج وتتوفر...

وصفات دواء شراب للإمساك من الصيدلية: الاستخدام والفوائد والأضرار

وصفات دواء شراب للإمساك من الصيدلية: الاستخدام والفوائد والأضرار، يعد الإمساك من المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب الإزعاج لمن يصاب به، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على أفضل أدوية الإمساك التي يمكن شراؤها من الصيدلية، وأسباب الإصابة، والملينات التي تساهم في التخلص من الإمساك، تابعونا في السطور التالية. الأدوية الملينة للإمساك نتعرف في السطور التالية...

هل عصير البرتقال له فوائد للحامل؟ وما هي أضراره

هل عصير البرتقال له فوائد للحامل؟ وما هي أضراره، يعد البرتقال من الفواكه التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو يحتوي على العديد من الألياف الغذائية، ونسبة السعرات الحرارية المتواجدة في البرتقال منخفضة، مما يجعل له أهمية في عملية حرق الدهون ونقص الوزن، ولكن هل عصير البرتقال مفيد للحامل، هذا ما سوف...