يعد النعناع من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الإنسان، وهو عائلة تسمى الفصيلة الشفوية، ويحتوي على العديد من العناصر التي تمد الجسم بالحيوية، وبه العديد من الفوائد، فهو يحتوي المنغنيز والحديد، والكالسيوم، وفيتامين أ، ومنذ القدم ويتم استخام النعناع في مشاكل الهضم، وهذا المقال أفردنا لنتحدث في السطور التالية حول فوائد النعناع. ما هي فوائد النعناع _ من...
يعتبر اللانشون من الأكلات التي يعشقها الأطفال، ودائمًا يحبون أن يرونه على مائدة الطعام، لطعمه اللذيد ولراحته الطيبة، ولكن مؤخرًا حذرت العديد من الدراسات من تناول اللحوم المصنعة، نظرًا لأنها غير جيدة على صحة الإنسان، ومضرة بضحة الأطفال، لاحتوائها على المواد الحافظة، ومكسبات الطعم والرائحة التى تؤدى اللى الاصابة بالسرطان، لذلك تحرص العديد من الأمهات...
يعد الحرنكش من العناصر الغذائية الهامة فهو يحتوي على فيتامين A ، B1 ، B2 ، B3 كما يحتوي أيضًا على كربوهيدرات، فوسفور، بروتين، كالسيوم وحديد، وكلها عناصر تمد الجسد بفوائد صحية عديدة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الحرنكش كما سنلقي الضوء أيضًا على أضراره فوائد الحرنكش: 1_ الحفاظ على القلب والأوعية الدموية: يعمل الحرنكش على الحفاظ على القلب والأوعية الدموية، فهو غني...
تعد الملوخية من الأعشاب التي تنمو في المناطق الاستوائية الحارة وهي نبته سريعة جدًا في النمو ويتراوح طول تلك النبتة حوالي من 2 متر إلى 4 متر وتحتوي على العديد من الأوراق والتي لها شكل مستطيلي وذو لون أخضر غامق ويتم قطف الملوخية عندما يبلغ طولها 30 سنيمتر، حيث يمكن تناول أوراقها الصغيرة كما هي...
يُعرف الباذنجان بإحتوائه على العديد من العناصر العذائية الهامة المفيدة للجسم ، والتي من أبرزها عنصر الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم، والزنك، كما أن الباذنجان يحتوي على عدد كبير من الألياف الهامة والتي تساعد في امتصاص الدهون وبالتالي فهو يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، والأهم من ذلك أنه يساعد في الوقاية من أمراض السرطان ،...
الشامبو الجاف هو أحد مستحضرات التجميل الأكثر شهرة في جميع أنحاء العالم لأنه سهل الاستخدام ويقدم نتائج رائعة على الفور. ومع ذلك ، يجب عليك استخدام هذا المنتج باعتدال لتجنب المشاكل. ما هو الشامبو الجاف ؟ الشامبو الجاف منتج ينظف الشعر بدون ماء. يمكنك استخدام هذا المنتج لتنظيف شعرك عندما لا يمكنك الوصول إلى الحمام التقليدي أو...
فوائد ذرة الفشار المطحون للتخسيس؛ فلا شك أن الفشار هو ألذ وجبة خفيفة، ولكن هل هي صحية أيضًا؟ هذه هي المعضلة التي تجعلك تترك طبق الفشار ، خاصة إذا كنت تعاني من السنمة، حيث يعتقد معظمنا أن الفشار يؤدي إلى التسمين. ومع ذلك، فإن الفشار هو في الواقع وجبة خفيفة صحية تساعد على فقدان الوزن،...
فوائد دهن الاعضاء التناسلية بزيت الزيتون ، حيث يعتبر زيت الزيتون من أبرز الزيوت التي تحتوى على عناصر هامة لصحة جسم الانسان ، وتشمل الفوائد الصحية لزيت الزيتون علاج سرطان القولون والثدي والسكري ومشاكل القلب والتهاب المفاصل وارتفاع الكوليسترول ، كما أنه يساعد في إنقاص الوزن ، ويحسن التمثيل الغذائي ، ويمنع الهضم والشيخوخة ،...
كيف اعرف زيت الزيتون الاصلي من المغشوش ، نتعرف عليه في هذا المقال من خلال موقعكم " معلومة لك " وقبل التطرق لمعرفة زيت الزيتون الاصلي من المغشوش لا بد أن نعرف أولًا : ما هو زيت الزيتون ؟ هو زيت طبيعي يستخرج من ثمرة شجرة الزيتون، ويُعرف بأنه أحد أكثر الزيوت صحة في العالم؛...
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق؛ يحتوي عصير الرمان على نسبة عالية جدًا من فيتامين ج ، مما يجعله مضادًا قويًا للأكسدة ومنعشًا للبشرة. نظرًا لأنه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، فإنه يفسح المجال لبشرتك لتلقي ترطيب جديد. وبما أن العصير مصنوع عن طريق مزج البذور الكاملة ، فإن رحيق الرمان...
السعرات الحراية في الحرنكش، ويعتبر الحرنكش من الأطعمة المفضلة والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، وله العديد من الفوائد حيث يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن والفوسفور الذي يحتاجها الجسم بشكل شبه يومي، ونتابع معكم في التقرير التالي أهم فوائد نبات الحرنكش بالإضافة إلى السعرات الحرارية في الحرنكش. نبات الحرنكش يتم زراعته في دول حوض النيل مثل...
