أعراض وعلاج التهابات العصب الوركي

أعراض وعلاج إلتهابات العصب الوركي

أعراض وعلاج التهابات العصب الوركي

أعراض وعلاج إلتهابات العصب الوركي ، يسبب التهاب العصب الوركي ألمًا شديدًا في منطقة أسفل الظهر يمتد إلى الوركين والقدمين، حيث تتطلب هذه الحالة علاجات طبية وعلاجات منزلية مختلفة بمرور الوقت.

في الواقع ، غالبًا ما نستخدم هذا الموقف ، الذي نبحث عنه باعتباره العصب الوركي الملتهب ، مثل عرق النسا. يتميز هذا الانزعاج بالألم الذي يحيط بالعصب بدءًا من منطقة أسفل الظهر وحتى القدمين .

لأن الألم شديد للغاية ، يسعى العديد من المرضى إلى العلاجات الطبيعية للتخفيف من آلام التهاب العصب الوركي ، في هذا المقال ، سنطلعكم على أكثر الاقتراحات فعالية بناءً على أحدث الدراسات.

محتويات المقالة

عرق النسا أو العصب الوركي الملتهب

أعراض عرق النسا

قبل أن تعاني من التهاب العصب الوركي ، ربما تكون قد سمعت عن مدى إيلام هذا العصب من أشخاص آخرين. لأن عرق النسا يسبب الألم والالتهابات وأحياناً التنميل والوخز والضعف في القدمين. نقول على قدم واحدة لأن هذه الحالة تؤثر على قدم واحدة فقط.

يبدأ الألم الوركي في منطقة أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الظهر ، وأحيانًا إلى الوركين. الجزء الأول من مسار الألم هذا هو الجزء الذي يحدث فيه معظم الألم. ثم يستمر الألم في المناطق السفلية باتجاه الساق ، وقد ينزل حتى إلى أبعد منطقة وصولاً إلى القدم.

ما هو شعور عرق النسا؟ الحقيقة هي أن الألم يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر. في بعض الحالات ، قد تكون شديدة الشدة ، بينما قد يعاني البعض الآخر من ألم شديد للغاية. في الوقت نفسه ، قد يعاني بعض الأفراد من إحساس حارق أو حتى صدمة كهربائية.

علاج طبيعي لـ التهاب العصب الوركي في المنزل 

1- الكركم

يساعد التأثير المضاد للالتهابات للكركم في تقليل الألم الناتج عن التورم في العصب الوركي، حيث يعتبر الكركمين هو العامل النشط الرئيسي للكركم ، ومع العديد من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها والمثبتة علميًا، وهذه الفوائد ناتجة عن خصائص الكركم المضادة للالتهابات والمسكنات (مسكنات الألم) وخصائصه المضادة للأكسدة . لذا  فالسبب في أن هذا التوابل هو علاج طبيعي ممتاز لمجموعة متنوعة من المشاكل التي تسبب الألم والتورم .

بفضل هذه الخصائص ، يبحث العلماء أكثر فأكثر كل يوم للاستفادة من القوة الطبية لهذا الجذر. لهذا السبب ، يمكننا أن نجد الكركم والكركمين كمكملات غذائية. ومع ذلك ، يمكننا شراء مسحوق الكركم كتوابل وإضافته إلى وجباتنا والحلويات المطبوخة على البخار.

أخيرًا ، يساعدنا هذا العلاج الطبيعي في تجنب الآثار الجانبية السلبية طويلة المدى وموانع استخدام الأدوية المضادة للالتهابات . والأكثر من ذلك ، أن الكركم مفيد جدًا أيضًا لوظيفة الكبد. هذا يعني أنه يساعد على تحسين توقعات صحتنا الأخرى.

2- زيت القنب

أثبت زيت القنب فعاليته في حالات الألم التي يصعب علاجها. سر الكانابيديول (CBD) هو مركب يهدئ الأعصاب ويحسن نوعية النوم. هذا الزيت مشتق من القنب ومن المهم التأكيد على أنه غير فعال فيزيائيًا .

هذا العلاج الطبيعي فعال للغاية ، ولكن له موانع معينة. على سبيل المثال ، في حالة عدم انتظام ضربات القلب. لهذا السبب ، يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبي ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أيضًا.

3- عشبة الجنكة بيلوبا

تشير بعض الدراسات إلى أن أوراق هذه الشجرة لها تأثيرات إيجابية على الدورة الدموية وأنواع معينة من الألم،و تُقدم أوراق شجرة الجنكة كمكمل لتحسين الدورة الدموية في المخ والأطراف. لذلك ، يوصي الخبراء به للتخفيف من أنواع مختلفة من الألم والعلل وكذلك لتقوية الذاكرة.

علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص هذه العشبة يساعد في تجديد العصب الوركي. لذلك ، فهذا يعني أنه يمكننا الحصول على هذا العلاج تحت إشراف طبي. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم هذا لفترة طويلة.

أعراض وعلاج إلتهابات العصب الوركي
أعراض وعلاج إلتهابات العصب الوركي

4. الزعفران

يحظى الزعفران بشعبية كبيرة في فن الطهو ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله كعلاج طبيعي . ومع ذلك ، تبرز هذه التوابل أيضًا لقدرتها على تخفيف الألم وتقليل التورم بشكل طبيعي.

علاوة على ذلك ، يعد الزعفران أحد مضادات الأكسدة القوية جدًا. هذا هو السبب في أن بعض الدراسات أظهرت أن مزايا الشفاء من الصفراء تجعلها علاجًا جيدًا للتخفيف من آلام الأعصاب. بمعنى آخر ، الألم الذي يصيب الجهاز العصبي.

وفقًا لأدوية الايورفيدا الهندية ، يجب تناول الزعفران ممزوجًا بكميات صغيرة من الحليب. ومع ذلك ، من أجل توخي الحذر بشأن الجرعة التي يتم تناولها اليوم ، يمكننا العثور على الزعفران كمستخلص.

نتيجة العلاج الطبيعي لالتهاب العصب الوركي

تم إجراء هذه الدراسات مؤخرًا وهي واعدة جدًا. ومع ذلك ، يجب إثبات فعالية العديد منهم. تمامًا كما استطاع أن يكون جزءًا من فن الطهو. لهذا السبب ، يعد خيارًا رائعًا إذا كنت ترغب في محاولة تخفيف آلام العصب الوركي بشكل طبيعي .

الآن أنت تعرف فوائد هذه العلاجات الطبيعية ، فلماذا لا تناقش هذه القضايا مع طبيبك. بهذه الطريقة ، ستتمكن من العثور على العلاج الذي تحتاجه بأقل من ذلك مع تجنب الآثار الجانبية لبعض العلاجات الصيدلانية. ستكون سعيد بانك فعلت!

ويمكن أن تساعد هذه العلاجات الطبيعية في تخفيف الآلام الشديدة ، ولكن يجب دائمًا استشارة الطبيب أولاً.

أقرأ أيضًا :

Share this post

Comments (57)

  • marizonilogert Reply

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something enlightening to read?

    أكتوبر 9, 2022 at 6:10 م
  • zmozeroteriloren Reply

    I’d need to test with you here. Which is not something I normally do! I get pleasure from studying a submit that can make folks think. Additionally, thanks for permitting me to remark!

    نوفمبر 23, 2022 at 1:51 ص
  • wc verfrisser Reply

    Some genuinely interesting details you have written.Helped me a lot, just what I was looking for : D.

    نوفمبر 23, 2022 at 6:56 م
  • civil Reply

    whoah this weblog is great i really like studying your articles. Keep up the good work! You know, a lot of people are looking round for this info, you could help them greatly.

    ديسمبر 6, 2022 at 1:28 ص
  • How to Write a Business Plan for a Baking Powder Business Reply

    Saved as a favorite, I really like your blog!

    ديسمبر 19, 2022 at 4:00 ص
  • How to Breed a German Pinscher (Dog Breeders Handbook - Volume 1) Reply

    Howdy just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

    ديسمبر 20, 2022 at 9:16 ص
  • How to Start a Hobby in Taxidermy Reply

    Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!

    ديسمبر 23, 2022 at 10:43 ص
  • Handbook Guide to a Morris - 2200 (18-22 SERIES) (Classic Handbook Car Guide) Reply

    Thank you, I have recently been looking for info approximately this subject for ages and yours is the greatest I’ve found out till now. But, what concerning the bottom line? Are you certain in regards to the source?

    ديسمبر 25, 2022 at 1:13 م
  • Learning and Understanding about Phosphoglucomutase deficiency type 2 Disease (Volume 1) Reply

    It¦s really a great and helpful piece of information. I¦m satisfied that you shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

    ديسمبر 25, 2022 at 10:44 م
  • How to Start a Hobby in Collecting Banknotes Reply

    Utterly composed content material, Really enjoyed reading.

    ديسمبر 27, 2022 at 7:15 م
  • How to Write a Business Plan for a Eraser Rubber Business Reply

    Just want to say your article is as surprising. The clarity to your submit is just excellent and i could think you’re knowledgeable in this subject. Well with your permission allow me to take hold of your RSS feed to keep updated with drawing close post. Thank you a million and please keep up the enjoyable work.

    ديسمبر 29, 2022 at 12:22 م
  • Handbook Guide to a Armstrong Siddeley - 6 (Classic Handbook Car Guide) Reply

    I¦ve recently started a site, the info you offer on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.

    ديسمبر 30, 2022 at 9:05 م
  • Custom replicas Greek vases Reply

    so much excellent information on here, : D.

    يناير 12, 2023 at 7:18 ص
  • Tattoo Tokyo Reply

    A lot of of the things you articulate happens to be supprisingly precise and that makes me wonder the reason why I had not looked at this with this light previously. Your article truly did switch the light on for me personally as far as this particular subject matter goes. Nevertheless at this time there is actually one particular position I am not necessarily too cozy with and whilst I attempt to reconcile that with the actual main theme of your position, permit me see just what all the rest of the visitors have to say.Well done.

    فبراير 17, 2023 at 8:05 م
  • parse mean Reply

    Magnificent website. Plenty of useful information here. I am sending it to a few buddies ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you to your sweat!

    مارس 3, 2023 at 2:52 م
  • rtp advantslot Reply

    Wow! Thank you! I continuously wanted to write on my site something like that. Can I take a fragment of your post to my blog?

    أبريل 11, 2023 at 7:33 م
  • slot cq9 yang mudah menang Reply

    You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and very broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!

    أبريل 13, 2023 at 2:41 ص
  • slot demo habanero Reply

    Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.

    أبريل 13, 2023 at 6:13 م
  • slot hoki Reply

    Respect to op, some excellent entropy.

    أبريل 13, 2023 at 7:17 م
  • yggdrasil slot login Reply

    Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to say that I acquire actually enjoyed account your weblog posts. Any way I’ll be subscribing in your augment and even I fulfillment you get admission to consistently rapidly.

    أبريل 15, 2023 at 6:38 ص
  • Playslot77 Reply

    I’ll right away grab your rss as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly let me know in order that I could subscribe. Thanks.

    مايو 1, 2023 at 8:44 ص
  • Betwing88 Reply

    Normally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite nice article.

    مايو 4, 2023 at 10:50 ص
  • Sensaslot88 Reply

    Hey very cool web site!! Man .. Excellent .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also…I’m happy to find numerous useful info here in the post, we need work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

    مايو 6, 2023 at 1:24 م
  • Online Token Creator Reply

    I enjoy, cause I discovered exactly what I used to be having a look for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

    أغسطس 24, 2023 at 5:17 ص
  • tlover tonet Reply

    Throughout this great pattern of things you actually receive an A for effort. Where you misplaced me was first on all the particulars. As they say, the devil is in the details… And that could not be much more accurate here. Having said that, allow me reveal to you exactly what did do the job. Your text is certainly pretty convincing which is probably why I am making an effort in order to comment. I do not really make it a regular habit of doing that. Next, although I can certainly notice a leaps in reason you come up with, I am not necessarily certain of exactly how you appear to unite your details which inturn produce your final result. For now I shall subscribe to your issue however hope in the near future you link the facts better.

    ديسمبر 18, 2023 at 6:44 م
  • GMB CTR Reply

    Hi there, simply was alert to your weblog through Google, and found that it’s truly informative. I am gonna be careful for brussels. I’ll appreciate in the event you continue this in future. A lot of people will likely be benefited out of your writing. Cheers!

    فبراير 29, 2024 at 4:11 ص
  • hire a hacker to catch a cheating spouse Reply

    I simply could not leave your web site prior to suggesting that I actually loved the usual information an individual supply for your visitors? Is going to be back incessantly in order to check out new posts

    مارس 6, 2024 at 8:24 م
  • зарубежные сериалы в хорошем HD качестве Reply

    What’s up to every one, it’s actually a good for me to go to see this web site, it consists of priceless Information.

    مارس 20, 2024 at 3:44 م
  • professional hackers for hire Reply

    Attractive element of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to claim that I get actually enjoyed account your weblog posts. Any way I will be subscribing in your augment and even I success you access consistently fast.

    مارس 21, 2024 at 12:29 م
  • hire a hacker for snapchat Reply

    Pretty! This was a really wonderful post. Thank you for your provided information.

    مارس 21, 2024 at 2:21 م
  • lenovo legion 5 15iah7h Reply

    I carry on listening to the news broadcast speak about receiving free online grant applications so I have been looking around for the top site to get one. Could you tell me please, where could i get some?

    أبريل 1, 2024 at 2:53 ص
  • alpha tonic review Reply

    What is Alpha Tonic? Alpha Tonic stands as a natural health supplement designed to comprehensively address men’s overall well-being.

    أبريل 10, 2024 at 4:36 ص
  • Sight care review Reply

    I do accept as true with all of the ideas you’ve offered on your post. They’re really convincing and will certainly work. Nonetheless, the posts are very short for beginners. May you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

    أبريل 14, 2024 at 8:31 م
  • Fitspresso reviews Reply

    Regards for all your efforts that you have put in this. very interesting info .

    أبريل 15, 2024 at 6:10 ص
  • Herpesyl Review Reply

    I am typically to running a blog and i really respect your content. The article has actually peaks my interest. I am going to bookmark your web site and hold checking for new information.

    أبريل 16, 2024 at 3:19 م
  • Sugar Defender Reply

    That is the suitable blog for anybody who desires to find out about this topic. You realize a lot its virtually laborious to argue with you (not that I truly would want…HaHa). You undoubtedly put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Nice stuff, just great!

    أبريل 17, 2024 at 3:50 م
  • Sugar defender drops review Reply

    Very interesting information!Perfect just what I was looking for! “Wherever the Turkish hoof trods, no grass grows.” by Victor Hugo.

    أبريل 20, 2024 at 2:09 م
  • Java Brun Reply

    I’m impressed, I need to say. Really not often do I encounter a weblog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you might have hit the nail on the head. Your thought is excellent; the issue is something that not enough persons are talking intelligently about. I’m very joyful that I stumbled throughout this in my seek for one thing relating to this.

    أبريل 21, 2024 at 8:00 م
  • sugar defender drops reviews Reply

    I like what you guys are up too. Such intelligent work and reporting! Carry on the superb works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my site 🙂

    أبريل 22, 2024 at 6:21 ص
  • hire a hacker for gmail Reply

    Hello. magnificent job. I did not imagine this. This is a impressive story. Thanks!

    أبريل 25, 2024 at 9:53 ص
  • Emperors Vigor Tonic Reply

    You really make it appear really easy along with your presentation but I find this matter to be actually one thing that I feel I might by no means understand. It sort of feels too complex and extremely vast for me. I’m looking forward in your next post, I¦ll attempt to get the cling of it!

    أبريل 25, 2024 at 4:00 م
  • Sight Care Reply

    Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

    أبريل 26, 2024 at 8:34 ص
  • hire a hacker to catch a cheating spouse Reply

    Incredible! This blog looks exactly like my old one! It’s on a entirely different topic but it has pretty much the same page layout and design. Outstanding choice of colors!

    أبريل 30, 2024 at 11:30 م
  • fitspresso reviews Reply

    FitSpresso: What Is It? FitSpresso is a natural weight loss aid that targets the root cause of excess body fat.

    مايو 12, 2024 at 3:56 ص
  • sight care Reply

    I like this post, enjoyed this one thank you for putting up. “Fear not for the future, weep not for the past.” by Percy Bysshe Shelley.

    مايو 18, 2024 at 10:31 م
  • Glucofreedom Reply

    My brother recommended I might like this blog. He was entirely right. This submit truly made my day. You cann’t imagine just how much time I had spent for this info! Thanks!

    مايو 23, 2024 at 2:42 ص
  • SightCare reviews Reply

    Hi there! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to look it over. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Great blog and wonderful design and style.

    مايو 23, 2024 at 5:08 ص
  • Fitspresso Reply

    I’ll right away clutch your rss as I can not in finding your e-mail subscription link or newsletter service. Do you have any? Please let me recognise in order that I may just subscribe. Thanks.

    مايو 24, 2024 at 1:45 ص
  • Pronerve 6 review Reply

    hello!,I really like your writing very a lot! proportion we be in contact extra about your article on AOL? I require an expert in this house to unravel my problem. Maybe that’s you! Having a look ahead to peer you.

    مايو 27, 2024 at 6:49 ص
  • Fitspresso reviews Reply

    Hello.This post was really fascinating, particularly because I was looking for thoughts on this matter last Thursday.

    مايو 28, 2024 at 9:47 م
  • java burn Reply

    What is Java Burn? Java Burn, an innovative weight loss supplement, is poised to transform our perception of fat loss.

    مايو 31, 2024 at 3:48 م
  • Zen Cortex Reply

    I?¦ve recently started a web site, the information you provide on this web site has helped me greatly. Thanks for all of your time & work.

    يونيو 3, 2024 at 6:54 ص
  • Fit spresso review Reply

    Hi my family member! I wish to say that this post is amazing, nice written and come with approximately all important infos. I’d like to peer extra posts like this.

    يونيو 6, 2024 at 10:18 م
  • Sugar defender review Reply

    I like what you guys are up too. Such clever work and reporting! Keep up the superb works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website :).

    يونيو 7, 2024 at 1:22 ص
  • PotentStream Review Reply

    Hi, Neat post. There’s an issue with your web site in web explorer, may check this?K IE still is the market chief and a huge component of other folks will leave out your magnificent writing due to this problem.

    يونيو 14, 2024 at 9:08 م
  • sumatra slim belly tonic Reply

    I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.

    يونيو 18, 2024 at 10:29 م
  • aminototo Reply

    What i do not understood is in truth how you are not really a lot more neatly-appreciated than you might be now. You are very intelligent. You know thus significantly in relation to this topic, produced me personally imagine it from so many numerous angles. Its like men and women are not fascinated except it is something to do with Woman gaga! Your individual stuffs great. All the time care for it up!

    يونيو 21, 2024 at 4:55 م

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *