أعراض وعلاج التهابات العصب الوركي
أعراض وعلاج إلتهابات العصب الوركي ، يسبب التهاب العصب الوركي ألمًا شديدًا في منطقة أسفل الظهر يمتد إلى الوركين والقدمين، حيث تتطلب هذه الحالة علاجات طبية وعلاجات منزلية مختلفة بمرور الوقت.
في الواقع ، غالبًا ما نستخدم هذا الموقف ، الذي نبحث عنه باعتباره العصب الوركي الملتهب ، مثل عرق النسا. يتميز هذا الانزعاج بالألم الذي يحيط بالعصب بدءًا من منطقة أسفل الظهر وحتى القدمين .
لأن الألم شديد للغاية ، يسعى العديد من المرضى إلى العلاجات الطبيعية للتخفيف من آلام التهاب العصب الوركي ، في هذا المقال ، سنطلعكم على أكثر الاقتراحات فعالية بناءً على أحدث الدراسات.
محتويات المقالة
عرق النسا أو العصب الوركي الملتهب
أعراض عرق النسا
قبل أن تعاني من التهاب العصب الوركي ، ربما تكون قد سمعت عن مدى إيلام هذا العصب من أشخاص آخرين. لأن عرق النسا يسبب الألم والالتهابات وأحياناً التنميل والوخز والضعف في القدمين. نقول على قدم واحدة لأن هذه الحالة تؤثر على قدم واحدة فقط.
يبدأ الألم الوركي في منطقة أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الظهر ، وأحيانًا إلى الوركين. الجزء الأول من مسار الألم هذا هو الجزء الذي يحدث فيه معظم الألم. ثم يستمر الألم في المناطق السفلية باتجاه الساق ، وقد ينزل حتى إلى أبعد منطقة وصولاً إلى القدم.
ما هو شعور عرق النسا؟ الحقيقة هي أن الألم يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر. في بعض الحالات ، قد تكون شديدة الشدة ، بينما قد يعاني البعض الآخر من ألم شديد للغاية. في الوقت نفسه ، قد يعاني بعض الأفراد من إحساس حارق أو حتى صدمة كهربائية.
علاج طبيعي لـ التهاب العصب الوركي في المنزل
1- الكركم
يساعد التأثير المضاد للالتهابات للكركم في تقليل الألم الناتج عن التورم في العصب الوركي، حيث يعتبر الكركمين هو العامل النشط الرئيسي للكركم ، ومع العديد من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها والمثبتة علميًا، وهذه الفوائد ناتجة عن خصائص الكركم المضادة للالتهابات والمسكنات (مسكنات الألم) وخصائصه المضادة للأكسدة . لذا فالسبب في أن هذا التوابل هو علاج طبيعي ممتاز لمجموعة متنوعة من المشاكل التي تسبب الألم والتورم .
بفضل هذه الخصائص ، يبحث العلماء أكثر فأكثر كل يوم للاستفادة من القوة الطبية لهذا الجذر. لهذا السبب ، يمكننا أن نجد الكركم والكركمين كمكملات غذائية. ومع ذلك ، يمكننا شراء مسحوق الكركم كتوابل وإضافته إلى وجباتنا والحلويات المطبوخة على البخار.
أخيرًا ، يساعدنا هذا العلاج الطبيعي في تجنب الآثار الجانبية السلبية طويلة المدى وموانع استخدام الأدوية المضادة للالتهابات . والأكثر من ذلك ، أن الكركم مفيد جدًا أيضًا لوظيفة الكبد. هذا يعني أنه يساعد على تحسين توقعات صحتنا الأخرى.
2- زيت القنب
أثبت زيت القنب فعاليته في حالات الألم التي يصعب علاجها. سر الكانابيديول (CBD) هو مركب يهدئ الأعصاب ويحسن نوعية النوم. هذا الزيت مشتق من القنب ومن المهم التأكيد على أنه غير فعال فيزيائيًا .
هذا العلاج الطبيعي فعال للغاية ، ولكن له موانع معينة. على سبيل المثال ، في حالة عدم انتظام ضربات القلب. لهذا السبب ، يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبي ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أيضًا.
3- عشبة الجنكة بيلوبا
تشير بعض الدراسات إلى أن أوراق هذه الشجرة لها تأثيرات إيجابية على الدورة الدموية وأنواع معينة من الألم،و تُقدم أوراق شجرة الجنكة كمكمل لتحسين الدورة الدموية في المخ والأطراف. لذلك ، يوصي الخبراء به للتخفيف من أنواع مختلفة من الألم والعلل وكذلك لتقوية الذاكرة.
علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص هذه العشبة يساعد في تجديد العصب الوركي. لذلك ، فهذا يعني أنه يمكننا الحصول على هذا العلاج تحت إشراف طبي. ومع ذلك ، يجب ألا تستخدم هذا لفترة طويلة.

4. الزعفران
يحظى الزعفران بشعبية كبيرة في فن الطهو ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله كعلاج طبيعي . ومع ذلك ، تبرز هذه التوابل أيضًا لقدرتها على تخفيف الألم وتقليل التورم بشكل طبيعي.
علاوة على ذلك ، يعد الزعفران أحد مضادات الأكسدة القوية جدًا. هذا هو السبب في أن بعض الدراسات أظهرت أن مزايا الشفاء من الصفراء تجعلها علاجًا جيدًا للتخفيف من آلام الأعصاب. بمعنى آخر ، الألم الذي يصيب الجهاز العصبي.
وفقًا لأدوية الايورفيدا الهندية ، يجب تناول الزعفران ممزوجًا بكميات صغيرة من الحليب. ومع ذلك ، من أجل توخي الحذر بشأن الجرعة التي يتم تناولها اليوم ، يمكننا العثور على الزعفران كمستخلص.
نتيجة العلاج الطبيعي لالتهاب العصب الوركي
تم إجراء هذه الدراسات مؤخرًا وهي واعدة جدًا. ومع ذلك ، يجب إثبات فعالية العديد منهم. تمامًا كما استطاع أن يكون جزءًا من فن الطهو. لهذا السبب ، يعد خيارًا رائعًا إذا كنت ترغب في محاولة تخفيف آلام العصب الوركي بشكل طبيعي .
الآن أنت تعرف فوائد هذه العلاجات الطبيعية ، فلماذا لا تناقش هذه القضايا مع طبيبك. بهذه الطريقة ، ستتمكن من العثور على العلاج الذي تحتاجه بأقل من ذلك مع تجنب الآثار الجانبية لبعض العلاجات الصيدلانية. ستكون سعيد بانك فعلت!
ويمكن أن تساعد هذه العلاجات الطبيعية في تخفيف الآلام الشديدة ، ولكن يجب دائمًا استشارة الطبيب أولاً.
أقرأ أيضًا :
Comments (24)
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something enlightening to read?
I’d need to test with you here. Which is not something I normally do! I get pleasure from studying a submit that can make folks think. Additionally, thanks for permitting me to remark!
Some genuinely interesting details you have written.Helped me a lot, just what I was looking for : D.
whoah this weblog is great i really like studying your articles. Keep up the good work! You know, a lot of people are looking round for this info, you could help them greatly.
Saved as a favorite, I really like your blog!
Howdy just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!
Thank you, I have recently been looking for info approximately this subject for ages and yours is the greatest I’ve found out till now. But, what concerning the bottom line? Are you certain in regards to the source?
It¦s really a great and helpful piece of information. I¦m satisfied that you shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.
Utterly composed content material, Really enjoyed reading.
Just want to say your article is as surprising. The clarity to your submit is just excellent and i could think you’re knowledgeable in this subject. Well with your permission allow me to take hold of your RSS feed to keep updated with drawing close post. Thank you a million and please keep up the enjoyable work.
I¦ve recently started a site, the info you offer on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.
so much excellent information on here, : D.
A lot of of the things you articulate happens to be supprisingly precise and that makes me wonder the reason why I had not looked at this with this light previously. Your article truly did switch the light on for me personally as far as this particular subject matter goes. Nevertheless at this time there is actually one particular position I am not necessarily too cozy with and whilst I attempt to reconcile that with the actual main theme of your position, permit me see just what all the rest of the visitors have to say.Well done.
Magnificent website. Plenty of useful information here. I am sending it to a few buddies ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you to your sweat!
Wow! Thank you! I continuously wanted to write on my site something like that. Can I take a fragment of your post to my blog?
You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and very broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!
Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.
Respect to op, some excellent entropy.
Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to say that I acquire actually enjoyed account your weblog posts. Any way I’ll be subscribing in your augment and even I fulfillment you get admission to consistently rapidly.
I’ll right away grab your rss as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly let me know in order that I could subscribe. Thanks.
Normally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite nice article.
Hey very cool web site!! Man .. Excellent .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also…I’m happy to find numerous useful info here in the post, we need work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .
I enjoy, cause I discovered exactly what I used to be having a look for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye