تعرف على أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر وأسعارهم

تعرف على أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر وأسعارهم

المكملات الغذائية هي عبارة عن مجموعة من المستحضرات، والمواد التي تستخدم لتعويض الجسم عما يفقده من من معادن وفيتامينات، وألياف، فهي تعمل على إعطاء الجسم ما يلزم لبنائه، تستخرج هذه المواد من مواد طبيعية، ويأخذ الجسم منها ما يحتاجه فقط لجسده، وقد يكون المكمل عبارة عن حبوب، أو تكون على هيئة بودرة يقوم الإنسان بحلها في الماء أو اللبن وتناولها كما وصفها الطبيب وفي بعض الأحيان تكون هذه المواد على هيئة دواء شراب.

محتويات المقالة

أنواع الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان

هناك العديد من الفيتامينات التي يتم استخراجها من المواد الطبيعية، وتعميل على تحسين عمل وظائف جسم الإنسان منها:

_ فيتامين E والسلينيوم:  أفضل مكمل غذائي لحماية خلايا الجسم من الضرر.

_ فيتامين A: فيتامين A هو أفضل مكمل غذائي لصحة البشرة، وتقوية جهاز المناعة الخاص بالرجل، وأيضًا العينين.

_ فيتامين c: هو أفضل فيتامين لتحسين وظيفة جهاز المناعة عند الرجل، وتصنيع بروتين الكولاجين.

_ فيتامين B: هو أفضل فيتامين لتصنيع الطاقة وخلايا الدم الحمراء، وتقوية عضلات الجسم بحيث تجعلها تعمل بشكل صحيح

_ الكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، وفيتامين D، وفيتامين K: وهي أنواع فيتامينات هامة لتقوية عظام الإنسان.

فيتامين الثيامين: هذا النوع من الفيتامينات يتم استخلاصه من الأرز، واللحوم والمكسرات، ويمنح الجسم العوامل الضرورية لعملية البناء الغذائي، كما أن هذا الفيتامين مفيد لتكوين الهيموجلوبين في الدم وبالتالي يعمل على القضاء على مرض الأنيميا.

فيتامين B12: هذا الفيتامين هو المسئول عن الخلايا العصبية 

فيتامين ريبوفلافين: هذا النوع من الفيتامينات يعمل أكسدة الأحماض الدهنية فضلًا على أنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي، ويتم استخلاصه من الألبان والبيض.

ما هي المعادن المفيدة لجسم الإنسان

المعادن مسئولة عن العملية الإنزيمية التي تعمل في تركيب الأنسجة الرابطة للجسم، كما أنها مفيدة لعمل خلايا الجسم بشكل طبيعي.

_ عنصر الفسفور والكالسيوم: الإثنان من أفضل العناصر لتحسين العظام، وتقويتها، وقلة الفسفور والكالسيوم، قد يجعلوا الجسم يصاب بالضعف.

_ عنصر الحديد: هو المسئول عن المناعة، بالإضافة إلى أنه أنزيم يساعد في عملية الأكسدة، كما أنه مضاد للالتهابات ويعمل على تقليل ألم المفاصل في حالة إصابتها والتهابها.

أرخص 10 فيتامينات في الصيدلية

_ فيتامين A: فيتامين مفيد لجهاز المناعة وتقوية النظر، ويحمي من الإصابة بالعمى الليلي، ويعمل على تثبيط الخلايا السرطانية،  وسعر العلبة في الصيدلية 9 جنيهات.

_ Adeno B6: يعمل هذا الفيتامين على التخفيف من حدة التشنجات التي يعاني منها مرضى الصرع، كما يساهم في علاج فقر الدم، وسعر العلبة في الصيدلية 14.5 جنيه.

_ Alvital شراب: هذا الشراب هو غني بالفيتامينات، ويعمل كعلاج لفقدان الشهية وسعر العلبة في الصيدلية 14.75.

_ Bebe vit: هو فيتامين لنمو الأطفال الذي ولدوا قبل موعد ولادتهم، وسعر العلبة 6 جنيهات.

_ Calcium d3f: من المكملات الغذائية التي تعمل على تعويض الكالسيوم وفيتامين د، وسعر العلبة 21.75 جنيه.

_ Geriatric pharmaton: هو علاج للشعور بالخمول، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن، وسعر العلبة 13.32 جنيه.

_ 7-GR 6: هو عبارة عن كبسولات يتم استخلاصها من زيت جنين القمح، وعشبة الجينسنج، وسعر العلبة 19 جنيه.

_ Marvit: علاج فعال للإرهاق البدني والذهني، وتحسين وظائف الكبد، وسعر العلبة 19 جنيه.

_ Maxical D شراب: يستخدم كعلاج لأمراض العظام، وسعر العلبة 16.5 جنيه.

_ Pharovit شراب: من المكملات الغذائية الغنية بعنصر الحديد، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من الأنيميا وفقدان الشهية وضعف المناعة، وسعر العلبة 12.75 جنيه.

إقرأ أيضًا:

أضرار تناول الباراسيتامول أثناء الحمل

كيفية تطويل الرموش بالفازلين

Share this post

Comments (35)

  • marizonilogert Reply

    Thank you for sharing excellent informations. Your website is very cool. I’m impressed by the details that you’ve on this site. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What a perfect web site.

    أكتوبر 7, 2022 at 11:13 ص
  • marizonilogert Reply

    I’ve read a few just right stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how a lot attempt you set to create such a wonderful informative website.

    أكتوبر 10, 2022 at 12:04 ص
  • automatische zeepdispenser Reply

    Thanks for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our area library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such magnificent information being shared freely out there.

    نوفمبر 20, 2022 at 12:42 م
  • zmozeroteriloren Reply

    Really superb visual appeal on this internet site, I’d rate it 10 10.

    نوفمبر 23, 2022 at 7:07 ص
  • desinfectiezuilen Reply

    You have noted very interesting points! ps decent site.

    نوفمبر 23, 2022 at 7:09 م
  • How to Write a Business Plan for a Cigarette Business Reply

    Hi! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My site goes over a lot of the same topics as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you happen to be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the way!

    ديسمبر 16, 2022 at 3:08 م
  • How to Write a Business Plan for a Bathing Caps Of Rubber Business Reply

    What¦s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has helped me out loads. I’m hoping to contribute & aid different users like its aided me. Great job.

    ديسمبر 16, 2022 at 11:43 م
  • How to Write a Business Plan for a Apprentice Course Information Business Reply

    I?¦ve learn some excellent stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how much attempt you place to create this type of excellent informative web site.

    ديسمبر 19, 2022 at 10:09 م
  • A Beginners Guide to Universal Peace (Dancing Handbook Guide - Volume 1) Reply

    obviously like your website but you need to take a look at the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the reality nevertheless I?¦ll definitely come back again.

    ديسمبر 21, 2022 at 11:54 ص
  • Learning and Understanding about Pseudoxanthoma elasticum, recessive form Disease (Volume 1) Reply

    I got what you intend,saved to my bookmarks, very nice internet site.

    ديسمبر 22, 2022 at 7:36 ص
  • How to Write a Business Plan for a Night Safe Business Reply

    Great wordpress blog here.. It’s hard to find quality writing like yours these days. I really appreciate people like you! take care

    ديسمبر 22, 2022 at 6:07 م
  • How to Play the Electric cymbalum (Beginners Guide to Musical Instruments) Reply

    I enjoy you because of all of your effort on this website. My daughter really loves setting aside time for investigation and it’s really easy to see why. My partner and i learn all relating to the lively tactic you present helpful items through the web site and inspire contribution from some other people on that issue plus our simple princess is truly studying a whole lot. Have fun with the rest of the year. You’re the one carrying out a first class job.

    ديسمبر 26, 2022 at 10:37 ص
  • Learning and Understanding about Ter Haar syndrome Disease (Volume 1) Reply

    With havin so much content and articles do you ever run into any issues of plagorism or copyright violation? My site has a lot of exclusive content I’ve either created myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the internet without my permission. Do you know any techniques to help reduce content from being stolen? I’d definitely appreciate it.

    ديسمبر 29, 2022 at 2:43 ص
  • The Best Places to Raise a Family in Jamestown (Saint Helena) Reply

    Sweet internet site, super design and style, very clean and apply pleasant.

    ديسمبر 31, 2022 at 8:35 م
  • How to Start a Hobby in MySpace Reply

    I relish, result in I discovered just what I was having a look for. You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

    يناير 3, 2023 at 1:00 م
  • kombájn szállítás Europa-Road Kft. Reply

    Its great as your other articles : D, thanks for putting up.

    يناير 16, 2023 at 5:23 ص
  • erc20 batch transfer Reply

    I have recently started a site, the information you offer on this web site has helped me greatly. Thank you for all of your time & work.

    مارس 2, 2023 at 9:34 ص
  • Colorstart papír nagyker Reply

    F*ckin¦ awesome things here. I¦m very happy to look your post. Thank you a lot and i am taking a look ahead to touch you. Will you please drop me a e-mail?

    مارس 17, 2023 at 11:25 ص
  • microgaming slot Reply

    Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that. And he just bought me lunch since I found it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch!

    أبريل 12, 2023 at 1:29 م
  • cq9 slot indonesia Reply

    I truly appreciate this post. I’ve been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thx again!

    أبريل 13, 2023 at 12:04 ص
  • habanero demo koi gate Reply

    As a Newbie, I am always exploring online for articles that can aid me. Thank you

    أبريل 13, 2023 at 1:11 م
  • Link Alternatif Betwing88 Reply

    good post.Never knew this, appreciate it for letting me know.

    أبريل 23, 2023 at 5:33 ص
  • Playslot77 Reply

    I think that is among the so much vital info for me. And i am satisfied studying your article. But should observation on some common issues, The site taste is perfect, the articles is in reality great : D. Excellent activity, cheers

    مايو 1, 2023 at 5:49 ص
  • data sgp Reply

    I was more than happy to find this internet-site.I needed to thanks for your time for this wonderful read!! I positively having fun with every little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you blog post.

    يونيو 4, 2023 at 9:51 م
  • สล็อตเว็บตรง Reply

    I?¦m now not sure the place you’re getting your information, however good topic. I must spend some time studying much more or figuring out more. Thank you for wonderful info I used to be searching for this information for my mission.

    يونيو 30, 2023 at 10:09 ص
  • free erc20 token generator Reply

    Good day! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?

    أغسطس 24, 2023 at 12:32 ص
  • cbd vape pen canada Reply

    This is a very good tips especially to those new to blogosphere, brief and accurate information… Thanks for sharing this one. A must read article.

    ديسمبر 5, 2023 at 10:22 م
  • tlovertonet Reply

    You made certain nice points there. I did a search on the matter and found most folks will go along with with your blog.

    ديسمبر 20, 2023 at 2:06 م
  • Luxury Female Escorts Reply

    I’d have to examine with you here. Which is not one thing I usually do! I take pleasure in reading a post that may make folks think. Additionally, thanks for permitting me to comment!

    يناير 20, 2024 at 7:37 ص
  • ethical hackers for hire Reply

    You could certainly see your expertise within the work you write. The arena hopes for even more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. All the time follow your heart.

    مارس 12, 2024 at 2:17 م
  • hire a hacker for social media Reply

    This web site is my inhalation, really fantastic style and perfect subject material.

    مارس 22, 2024 at 9:40 م
  • The Genius Wave Reply

    Thank you for every one of your hard work on this site. My mom takes pleasure in going through investigations and it is easy to see why. Most of us notice all regarding the compelling means you present vital strategies on your web site and as well increase contribution from other ones about this subject matter plus my simple princess is becoming educated a whole lot. Have fun with the remaining portion of the year. You’re carrying out a wonderful job.

    أبريل 14, 2024 at 12:12 ص
  • Fitspresso review Reply

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

    أبريل 15, 2024 at 8:10 م
  • hire a hacker to recover instagram Reply

    Wow that was unusual. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say superb blog!

    أبريل 16, 2024 at 5:34 م

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *