فوائد الزبادي والكركم وكيفية الاستخدام
الزبادي والكركم، أثبتت العديد من الدراسات أن الزبادي مع الكركم يعد من الوصفات الصحية التي يمكن استخدامها في العديد من الأغراض، وبينت الدراسة التي نُشرت في مجلّة Journal of Probiotics & Health عام 2018 إلى أن أفضل وقت للاستفادة من الكركم هو خلطه مع الزبادي، وفي السطور التالية سوف نتعرف على فوائد الزبادي مع الكركم. ما...
