فوائد زيت جوز الهند للوجه وطريقة استخدامه

فوائد زيت جوز الهند للوجه وطريقة استخدامه

لزيت جوز الهند أهمية مرجعية كبيرة فى إثارة بعض المؤشرات الحيوية الهامة، والتي يحظي من خلالها بشعبية متزايدة، على العديد من استخداماته.

محتويات المقالة

الفوائد الصحية لزيت جوز الهند للوجه 

وفيما يلي بعض الفوائد الصحية، وهي قائمة على أدلة علمية لزيت جوز الهند، بالإضافة إلى نقاط أخرى يجب عليك وضعها فى الاعتبار، إذا أردت أو كانت لديك الرغبة بالطبع، في إدراجه إلى نظامك الغذائي.

كيفية استعمال زيت جوز الهند للوجه

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد فى إنتاج الكولاجين، مما يعطي نضارة ذو مفعول طبيعي متصل بالبشرة، بسبب طبيعة عمله فى الأساس على تقصي الأماكن التي تتمركز بها الميكروبات والفطريات، والآثار الناجمة عن حب الشباب والبقع الداكنة.

وتشير الأبحاث إلى أن هذا الحمض الدهني الذي يشكل ٥٠٪ من زيت جوز الهند المصنع، وهو ال (mct oil) قد يكون له تأثيرات مضادة، على تلك الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

وعلى سبيل المثال فيما يهمنا ذكره فى هذا السياق، جرثومة المعدة التي يعاني منها الأغلبية الساحقة فى المجتمع المصري، وتأتي غالبا الجرثومة بنسبة تمثل 80% دون أعراض مصاحبة أو مضاعفات، حتى تتوغل، مسببة القرح الهضمية، والتهابات مستمرة فى جدار المعدة، وتأخذ وقتا طويلا حتى يتم الشفاء، بنسب متفاوتة، فى درجتها وحدتها، كما وترتبط فى مراحل متقدمة بأمراض سرطانية، فى المعدة والإثنا عشر.

زيت جوز الهند مصدر للطاقة

لكي ندخل فى النقطة الثانية، علينا أن نوضح بناءا على النقطة السابقة أولا، ما هي الأحماض الدهنية؟
كما هو شائع ومعروف عن الأحماض، أنها مهمة جدا لصحة الإنسان، لكن لا يمكن للجسم تركيبها فيحصل عليها من مصادر غذائية أخرى، أو من زيوت طبيعة مستخرجة من مصدرها الخام بكفاءة، أو حتى وجودها فى صور أخرى مع أنواع جنبا إلى جنب، حتى تؤدي الغرض منها.

وتنقسم الأحماض الدهنية إلى ثلاثة أنواع، متصلة غالباً بسلسلة كربونية، يمكن أن تكون مشبعة أو غير مشبعة.
١- سلسلة قصيرة
٢- ونوع متوسط
٣- وآخر نوع سلسلة طويلة

ومن هنا جاءت التسمية إذا أخذنا أول حرف من كل كلمة Mediam chain triglycerides (Mct)
وتعني الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات.

وهذا يأخذنا إلى الفائدة الثانية، بما أن زيت جوز الهند يعد مصدرا غنيا لهذه السلسلة متوسطة الحلقات، وهي بالمناسبة يقع عليها النوع الأول وهو المشبع من الدهون، حيث يعطي الجسم لفوائده الصحية المحتملة، طاقة سريعة جدا، دون الحاجة إلى المررو فى الكبد، لعمله، دون أن يعتمد على المرارة أو الانزيمات من خلال الكيتونات التي يتحول إليها، على عكس زيت جوز الهند الطبيعي.

 

كيف يساعد زيت الهند على الأداء العالي بين الرياضيين فى صالات الجيم والملاعب؟

وهذه فائدة أخرى ثالثة، تصبح مصدرا سريعا للطاقة مثل الكربوهيدرات. وفى الواقع نجد أن الرياضيين بصفة خاصة يحتاجون باستمرار إلى مصادر طاقة غنية ومتنوعة، يمكن للجسم امتصاصها واستخدمها بسرعة.

هناك فوائد أخرى لا تقل أهمية على مستويات أخرى صحية وجمالية، يمكننا التطرق إليها لاحقا فى أشكال أخرى، ولكن يجب علينا الدخول مباشرة إلى طرق إستخدامه.

طريقة استخدام زيت جوز الهند

١- يمكن إضافته إلى الطعام أثناء الصيام لأنه يساعد على الصيام لمدة أطول، حيث يمنح شعورا بالامتلاء ويسهل مرحلة الانتقال لحرق الدهون.
٢- يقوم الكثيرون بإضافته أيضا إلى القهوة أو الشاي، بإضافته صباحا، يسهل الإستغناء مثلا عن وجبة الفطور، كما أنه يمنح طاقة كبيرة للدماغ، ويعزز الوظائف المعرفية، ويساعد على التركيز.
٣- يستخدم أيضا للعناية بالبشرة وترطيب الوجه، حيث يعمل على إزالة التجاعيد والبقع الداكنة، كما أوضحنا بالأعلى أنه يساعد فى التوصل إلى نتائج حيوية، مرتبطة فى شبكة من القوة والتأثير.

فوائد زيت جوز الهند للشعر

يساعد على تعقيم فروة الرأس ومحاربة البكتيريا من خلال الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها، مايمنع الشعر من التساقط والجاف ويحافظ على نعومة ويمنحه بالرطوبة التي يحتاجها

 

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكيفية استخدامه

Share this post

Comments (30)

  • marizonilogert Reply

    As a Newbie, I am always searching online for articles that can help me. Thank you

    أكتوبر 9, 2022 at 8:47 م
  • zmozeroteriloren Reply

    We’re a gaggle of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with useful information to work on. You have performed a formidable activity and our entire group will likely be thankful to you.

    نوفمبر 22, 2022 at 10:57 ص
  • prullenbak 60 liter kwantum Reply

    I will immediately grab your rss feed as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Kindly let me know so that I could subscribe. Thanks.

    نوفمبر 23, 2022 at 7:15 م
  • liquidación Reply

    I simply wanted to post a remark to appreciate you for these stunning tips and hints you are giving out on this website. My particularly long internet search has finally been recognized with brilliant tips to share with my family. I would repeat that we site visitors are really endowed to dwell in a useful place with so many brilliant people with interesting guidelines. I feel really grateful to have come across your entire web page and look forward to really more pleasurable minutes reading here. Thanks a lot again for a lot of things.

    ديسمبر 6, 2022 at 1:27 ص
  • glock 19 Reply

    This is really fascinating, You are a very professional blogger. I have joined your feed and look ahead to in the hunt for more of your fantastic post. Additionally, I’ve shared your web site in my social networks!

    ديسمبر 8, 2022 at 1:49 ص
  • Horror Manga Reply

    Wonderful paintings! That is the kind of info that should be shared across the net. Disgrace on the search engines for no longer positioning this publish upper! Come on over and talk over with my site . Thanks =)

    ديسمبر 13, 2022 at 6:56 م
  • The Best Places to Go for New Years Eve in Alexandria (Egypt) Reply

    Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is valuable and everything. But think of if you added some great images or video clips to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with pics and videos, this blog could definitely be one of the best in its niche. Terrific blog!

    ديسمبر 17, 2022 at 9:52 م
  • The Best Places to get Married in Al-rakka (Syria) Reply

    Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2

    ديسمبر 18, 2022 at 2:24 م
  • Learning and Understanding about Escherichia coli infection Disease (Volume 1) Reply

    Wonderful beat ! I wish to apprentice whilst you amend your website, how can i subscribe for a blog site? The account helped me a applicable deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast provided shiny clear concept

    ديسمبر 18, 2022 at 11:49 م
  • The Best Places to visit in Ulan Bator (Mongolia) Reply

    I like this post, enjoyed this one regards for posting.

    ديسمبر 20, 2022 at 2:01 ص
  • Learning and Understanding about Hyperadrenalism Disease (Volume 1) Reply

    Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one? Thanks a lot!

    ديسمبر 24, 2022 at 1:14 ص
  • The Best Places to find a Girlfriend in Jiaonan (China) Reply

    This really answered my problem, thank you!

    ديسمبر 24, 2022 at 5:43 م
  • A Beginners Guide to Camogie (Volume 1) Reply

    Enjoyed looking through this, very good stuff, appreciate it.

    ديسمبر 25, 2022 at 9:31 ص
  • graphic design agency Reply

    I loved up to you’ll obtain carried out proper here. The cartoon is tasteful, your authored material stylish. however, you command get got an impatience over that you want be delivering the following. in poor health certainly come further earlier once more since precisely the same nearly a lot regularly within case you protect this increase.

    ديسمبر 29, 2022 at 1:44 ص
  • Beginners Guide to Growing Lomatium (Home & Garden Handbook) Reply

    Some truly nice stuff on this web site, I like it.

    ديسمبر 29, 2022 at 1:55 ص
  • Top Places to Honeymoon in Faisalabad (Pakistan) Reply

    Great write-up, I¦m regular visitor of one¦s web site, maintain up the excellent operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.

    يناير 4, 2023 at 12:10 ص
  • business forms printing Reply

    Have you ever thought about creating an e-book or guest authoring on other websites? I have a blog based on the same information you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my viewers would value your work. If you are even remotely interested, feel free to shoot me an email.

    يناير 12, 2023 at 6:08 ص
  • math tutor website Reply

    Thanks for all your efforts that you have put in this. very interesting information.

    يناير 31, 2023 at 9:36 م
  • auto gadgets Reply

    I’ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this kind of space . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website. Reading this info So i am happy to express that I have a very excellent uncanny feeling I found out exactly what I needed. I most surely will make sure to do not overlook this website and give it a glance on a relentless basis.

    فبراير 15, 2023 at 1:14 م
  • unique Reply

    I like this post, enjoyed this one appreciate it for putting up. “He removes the greatest ornament of friendship, who takes away from it respect.” by Cicero.

    مارس 18, 2023 at 4:17 ص
  • slot bang jago Reply

    I really like your writing style, great information, thanks for posting : D.

    أبريل 10, 2023 at 3:42 ص
  • slot spadegaming gratis Reply

    Really fantastic info can be found on web site.

    أبريل 11, 2023 at 8:14 م
  • slot demo gratis Reply

    You are my inspiration , I have few web logs and rarely run out from to brand : (.

    أبريل 13, 2023 at 6:54 م
  • yggdrasil slot rtp Reply

    Hello my family member! I want to say that this post is amazing, nice written and come with approximately all significant infos. I would like to look more posts like this.

    أبريل 15, 2023 at 6:50 ص
  • situs slot Reply

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & help other users like its helped me. Good job.

    أبريل 16, 2023 at 3:49 م
  • Link Alternatif Playslot77 Reply

    Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that. And he just bought me lunch as I found it for him smile Therefore let me rephrase that: Thanks for lunch!

    أبريل 22, 2023 at 4:11 م
  • surgawin Reply

    I really like what you guys are usually up too. This sort of clever work and exposure! Keep up the awesome works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.

    أبريل 25, 2023 at 1:13 ص
  • Playslot77 Reply

    My brother suggested I may like this website. He was entirely right. This publish actually made my day. You can not consider simply how so much time I had spent for this info! Thank you!

    مايو 1, 2023 at 9:44 ص
  • Fastwin77 Reply

    Good day! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? Cheers

    مايو 2, 2023 at 2:51 م
  • Betwing88 Reply

    I’m just commenting to let you know of the terrific experience my wife’s child obtained visiting your web site. She came to find a wide variety of things, which included what it is like to possess a great helping character to make many people really easily have an understanding of specified multifaceted matters. You undoubtedly exceeded her desires. Thank you for producing such warm and helpful, trusted, informative and as well as unique thoughts on your topic to Tanya.

    مايو 4, 2023 at 2:30 ص

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *