العناية بالجسم

أضرار القهوة التركية على الكلى

أضرار القهوة التركية على الكلى

أضرار القهوة التركي على الكلي، يسأل الكثير من الأشخاص من باب الاطمئنان والحذر هل تؤثر القهوة على الكلي؟ وخصوصا أولئك الذين يحافظون على عادات معينة لا يمكنهم التخلي عنها وفي نفس الوقت يمنعهم المرض من استمرار ما كانوا عليه من نظام مسبق، يتمثل ذلك في الروتين وتناول الأطعمة والمشروبات، مثل تناول القهوة وتأثيرها على الكلي؟

هل تؤثر القهوة على الكلى؟

Kidney-Friendly-creamers-2-1024x1024
هل تؤثر القهوة على الكلي؟
  • يعاني بعض الأشخاص من حالات طبية تمنعهم من العادات التي كانوا يفعلونها بأريحية فيما مضى، وقد تكون هذه العادات أي شئ في نطاق الروتين، مثل تناول القهوة بنظام يومي معين، لكن ما الحل إذا كان الشخص يعاني من مرض في الكلي؟
  • ويتساءل مريض الكلي عما إذا كانت القهوة ضارة أم لا؟ وما إذا كان بإمكانه شرب القهوة بكميات معتدلة أم أن ذلك من شأنه أن يزيد مخاطر عدم تمكن الكلي من تنفيذ وظائفه؟ وبأي نسبة؟
  • حتما سيتعين عليه إجراء بعض التعديلات على سلوك تناول الطعام ليصبح بإمكانه التعايش مع المرض لحماية وظائف الكلى، ومع ذلك، يمكن لمريض الكلي أن يشرب بالقهوة باعتدال، مع الوضع في الاعتبار أي إضافات أخرى مثل الكريمة والسكر واللبن المكثف.

هل الكافيين يؤثر على الكلى؟

KFFF_-Coffee-1024x1024
الكافيين من مجموعة المنشطات – الكافيين والكولا
  • يعد الكافيين من أبرز عناصر أو مكونات القهوة، إذ يصنف من مجموعة المنشطات، ويتم إضافته إلى الكولا والمشروبات الغازية الأخرى ليعطي نكهة، وهو ليس ضارًا بطبيعته.
  • بل وجد الباحثون العديد من الفوائد باستهلاك كميات معتدلة منه، حيث يمكن للكافيين أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة، وزيادة عملية التمثيل الغذائي للمساعدة في حرق الدهون، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.
  • لكن من المهم ملاحظة أن الكافيين يعمل منبها للجهاز العصبي المركزي عند البشر، حيث أنه يجدد النشاط مؤقتا، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى التأثير على صحة الكلي، وخصوصا مرضى الكلي المصابين بضغط الدم المرتفع.
  • وذلك لأن مادة الكافيين تتسبب في ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، عند زيادة مستوياتها في الجسم، بطريقة مفاجئة.
  • إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنت معرضًا لخطر ارتفاع ضغط الدم، فاسأل طبيبك عما إذا كان من الآمن تناول الكافيين وبأي مقدرا لا يجب تجاوزه؟ إما ذلك أو تناول القهوة منزوعة الكافيين؟

هل القهوة تزيد البوتاسيوم؟

6294d8900a1bd35c3d7bbae5_nutrition
العلاقة بين البوتاسيوم والقهوة وأمراض الكلى

العلاقة بين البوتاسيوم والقهوة وأمراض الكلى:

  • البوتاسيوم هو إلكتروليت: وتعرف أيضا بإسم الكهارل، وهي أي مادة تحتوي على أيونات حرة وتشكل وسطا ناقلا للكهرباء، توجد في العديد من الأطعمة ويحتاجها الجسم لأنها تساعد في موازنة كمية الماء، إلى جانب العديد من العمليات الأخرى الحيوية.
  • والتحدي هنا: أن الكلية لدى المريض لم تعد قادرة بعد على موازنة مستويات البوتاسيوم في الجسم، حيث يواجه المرضى مشكلة الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وهي عملية شاقة تحتاج إلى نظام صارم ومحسوب بشكل دقيق عند تناول الأطعمة والمشروبات.
  • مصاب القلب: كما أن البوتاسيوم يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة القلب، وأي خلل في مستويات البوتاسيوم في الدم غير طبيعية، يمكن أن يصحبها مضاعفات تتطلب رعاية طبية عاجلة، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو حدوث النوبات القلبية.
  • ويوجد حوالي: 49 ملليجرام من البوتاسيوم في 100 جرام من القهوة، ما يعني أن 3 أكواب من القهوة تعتبر غنية بالبوتاسيوم.
  • إذا كان الشخص يتناول القهوة بكثرة: فيجب التأكد من تتبع الكمية الآمنة من إجمالي مدخول البوتاسيوم اليومي، مع الإضافات الأخرى مثل الكريمة والحليب.

كم كوب من القهوة في اليوم؟

كم كوب من القهوة في اليوم؟
  • المعدل الآمن: ينصح الأطباء عند تناول القهوة بشرب كميات معقولة أو معتدلة فقط كما هو الحال مع معظم الأشياء الأخرى، فشرب كميات معتدلة لا تشكل خطورة على مرضى الكلي.
  • 3 أكواب فأقل: والمستحسن أن يستهلك الشخص أقل من حاجته دائما، أقل من 3 أكواب، يعني ما يقرب من 18 إلى 24 أوقية للدقة من القهوة الطازجة يوميا.
  • أكثر من الحد المسموح: فقد يؤدي شرب أكثر من 3 أكواب يوميا إلى مضاعفات صحية على المدى البعيد، أما الحفاظ على كمية معتدلة من القهوة يساعد في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم، وكذلك يبقى الكافيين تحت المستوى الآمن.
  • الامتناع: قد تحتاج أيضا إلى الحد من تناول القهوة أو تجنبها تماما إذا كان ذلك سيؤدي إلى تراكم السوائل الزائدة في الجسم، فمن المهم معرفة الكمية المسموح بها يوميا من السوائل للتعايش مع مرض الكلي.
    وفي حالات أخرى قد يطلب منك الطبيب الكف عن تناول القهوة، والاقتصار على المياه مع حصص أخرى قليلة من المشروبات لأن الكلية قد وصلت إلى مرحلة، قد لا تمكنها من تصفية المزيد من السوائل.
  • الفشل الكلوي: وعند القصور في وظائف الكلي، يصبح تناول السوائل أكثر أهمية لضمان قدرة الكلي على إزالة السوائل الزائدة أثناء تلقي العلاج كل جلسة.

مواضيع متعلقة:

المصادر:

السابق
باقات اتصالات الشهرية مكالمات ونت 2022
التالي
أطعمة لعلاج كثرة النوم

15 تعليق

أضف تعليقا

  1. Some truly nice stuff on this web site, I like it.

  2. My spouse and I stumbled over here from a different web address and thought I might as well check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to checking out your web page for a second time.

  3. What i don’t understood is in fact how you’re no longer actually much more smartly-preferred than you might be now. You are very intelligent. You already know therefore significantly with regards to this topic, made me in my opinion imagine it from a lot of various angles. Its like men and women are not fascinated unless it?¦s something to do with Girl gaga! Your personal stuffs outstanding. At all times take care of it up!

  4. Thank you for your entire effort on this website. Betty take interest in carrying out investigations and it’s simple to grasp why. We all hear all regarding the powerful medium you give advantageous tricks through your website and even invigorate contribution from some other people on the idea so our own daughter is certainly becoming educated a whole lot. Have fun with the remaining portion of the new year. You are always doing a first class job.

  5. You actually make it seem really easy with your presentation but I to find this topic to be actually something which I think I might by no means understand. It seems too complex and extremely broad for me. I’m taking a look ahead on your next put up, I¦ll try to get the grasp of it!

  6. Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, excellent blog!

  7. I am extremely inspired together with your writing skills and also with the structure on your blog. Is this a paid subject or did you customize it yourself? Anyway stay up the excellent high quality writing, it is rare to look a nice weblog like this one today..

  8. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your web site offered us with valuable information to work on. You have done an impressive job and our whole community will be thankful to you.

  9. printing قال:

    You have remarked very interesting points! ps nice web site.

اترك تعليقاً