يعرف الجميع تقريبا أن الحكومة قد أطقلت العديد من الخدمات الإلكترونية، لمساعدة المواطنين في الاستعلام عن بعد دون زيارة الهيئات الحكومية مباشرة. ومن هذه الخدمات الاستعلام عن القضايا بالرقم القومي، وهناك طريقتين لعمل ذلك من خلال موقع وزارة العدل، أو عن طريق الدخول على موقع الحكومة المصرية. الكشف عن القضايا بالرقم القومي خطوات الاستعلام بالترتيب (موقع الحكومة المصري): 1-...
يعتبر زيت الزيتون من أهم العلاجات الطبيعية، لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى في كل مجالات وأنماط الحياة تقريبا، وفي هذه المقالة سوف نتطرق إلى جانبا مهما> يحتاجه الرجل لعلاج المشاكل الجنسية التي تمر به، خاصة الضعف ومشاكل الانتصاب، فما هي فوائد زيت الزيتون للجنس؟ وما هي طرق استعماله. فوائد زيت الزيتون للجنس ...
تقوم الكثير من الخدمات على توفير العمالة المنزلية المختلفة، حيث أن هناك الكثير من السيدات التي تحتاج إلى الراحة والابتعاد عن الشغل المنزلي. وتوفر خدمة راحة العمالة المؤقتة الغير مقيمة بالساعة لعملائها، وهي من الشركات التي أصبحت معروفة على نطاق واسع نظرا لجودة وكفاءة المستوى المقدم وفقا لجميع تطلبات العميل وبتكلفة مادية مناسبة له، كما تضمن...
علاج جفاف الجلد وتشققه نهائياً، جفاف الوجه من الأمراض الجلدية الشائعة المعروفة بظهور الحكة والتشققات، حيث يتم في هذه الحالة فقدان الرطوبة من الجلد. وخصوصا خلال أشهر البرد والرياح (الشتاء والخريف)، أو في الصيف من خلال التعرض جزئيا أو كليا لعوامل بيئية قاسية. لكن هناك طرق يمكنك من خلالها الحفاظ على بشرة وجهك ناعمة ونضرة على...
أنطلقت الخدمات الإلكترونية التي تحرص الدولة على تقديمها تزامنًا مع كورونا، من باب منع التجمعات وإمكانية إجراء العديد من الخدمات في إطار التحولات الرقمية التي تشهدها كل القطاعات الحكومية، ومن ضمن هذه الخدمات الاستعلام عن المخالفات المرورية. ويمكن الاستعلام عن مخالفات المرور بالرقم القومي من خلال بوابة الحكومة المصرية، وبعض المواقع الأخرى المرتبطة بوزارة الداخلية. بوابة مصر...
ما هي فوائد نبات القراص للشعر، القراص هو عشبة معمرة من عائلة Urticaceae وهو نبات مفيد جدا كما يتم استخدامه عن طريق الشرب أو الاستخدام الخارجي، حيث يحتوي على كثير من الفيتامينات، المعادن والأحماض الأمينية التي تجعلها من أشهر الأعشاب الطبيعية العلاجية للعديد من الأمراض الصحية والجمالية. ما هو القريص؟ القريض هو نوع نباتي ينتشر في معظم...
فوائد الكركم للبشرة، تظهر الأبحاث فوائد الكركم للبشرة، إما عن طريق تناوله أو تطبيقه على الجلد مباشرة بما في ذلك قدرته على تقليل الالتهاب ودعم الجسم في محاربة الميكروبات، وتحسين مستوى السكر في الدم. فوائد الكركم للبشرة هل الكركم مفيد لحب الشباب؟ ومن فوائد الكركم للبشرة وحب الشباب أنه يعتبر قناع الكاري من أكثر أنواع الماسك الذي...
طرق الحفاظ على صحة الأطفال وأهم العادات، يحرك الفضول الأطفال نحو اكتشاف الأشياء من حولهم والتعرف عليها، ونتيجة لذلك قد تقع الأضرار. وأحيانا عندما تغيب المراقبة يصبح الطفل معرضا لأي شئ، مثل الإصابة بالكدمات أو تهيج الجلد الطفيف في الحالات السطحية للحروق عند ملامسة سطح شديد الحرارة، أو غير ذلك من السلوكيات التي يجدر الانتباه لها...
هل النظام الغذائي يؤثر على النوم؟ تربط الدراسات قلة النوم بزيادة خطر الإصابة بضعف الجهاز المناعي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات المزاج والخرف والسمنة ومرض السكري من النوع 2. ولكن هناك بعض الأمور التي ما إن التزم الفرد بمراعاتها قد تحسن من أنماط حياته على مستويات عدة، وكلها عوامل قد تجدها بسيطة وغير...
كيف أنظف الرئتين من السموم؟ في حين أن هذا هو الوقت الذي تتزايد فيه العديد من الإصابات الفيروسية والأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء، ويحتاج جسمنا إلى مناعة قوية لمكافحتها، إلا أنه لن يفعل ذلك وحده تماما. ومع ذلك، هناك طرق للحفاظ على صحة الرئتين من خلال اتباع العادات الصحية وإضافة الأطعمة التي لها صلة بمناعة...
رفع مستويات الطاقة .. كيف ارفع طاقتي الحيوية؟ يصعب تجنب أعراض الإرهاق العرضية في ظل وجود ما يؤثر على المزاج، أو بسبب قلة النوم، لكن بشكل عام، يوصي الخبراء باتباع بعض الممارسات التي قد تضمن للأسخاص ما تدعوه الدراسات بـ اليقظة الهادئة، والتي تحد من القلق والتوتر. ما أهمية الرعاية الذاتية؟ الرعاية الذاتية - انماط الحياة الصحية...
متى يكون الطفح الجلدي خطير عند الأطفال؟ الطفح الجلدي عبارة عن تغيرات غير طبيعية في لون الجلد أو ملمسه، وينطوي على بعض الأسباب الشائعة لدى الأطفال والبالغين، وغالبا ما يسبب حكة. ويمكن أن تتطور أعراضه بسبب الحساسية أو العدوى الفيروسية أو العدوى الفطرية أو حتى الحالات الطبية الأخرى التي تتفاعل معه، كيف يمكن معرفة ما إذا...
الأطعمة التي تنشط الدورة الدموية، يعد مرض الشريان المحيطي (PAD) والسكري والسمنة والتدخين ومرض رينود من بين الأسباب العديدة لضعف الدورة الدموية وتضييق الشرايين. ويمكن أن يتسبب انخفاض تدفق الدم في ظهور أعراض أخرى من الألم، وتشنجات العضلات، والتنميل، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وبرودة في اليدين أو القدمين، لكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين...
يعد ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ناتجة عن عدد من الحالات التي تعيق حركة الدم في الجسم، وعلى الرغم من أن مشاكل الدورة الدموية يتم علاجها غالبًا بالأدوية، إلا أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يحسن تدفق الدم ويقلل من الإجهاد والضغط. ما هي الاطعمة التي توسع الاوعية الدموية؟ ما هي الاطعمة التي توسع الاوعية الدموية؟ الرمان...
تفسير رؤية فصل الشتاء في المنام، يعكس الطقس حالتنا الذهنية أو العاطفية، كما هو الحال في حياتنا، فرؤيتنا للواقع تعتمد على ما نكنه في صدورنا نحوه، ويلعب الطقس دورًا كبيرًا في تقلبات المزاج العام. وفي بعض الحالات، يشير الشتاء إلى الشوق لقضاء وقت الفراغ والاستمتاع به وحيدا. رؤية الشتاء في المنام رؤية الشتاء في المنام يشير الشتاء في...
تكرار رؤية المطر في المنام، يمكن أن يظهر المطر في أحلامنا بعدة طرق مختلفة، ويُقال إن هذه الأحلام تمثل مشاعرنا ورغباتنا. ما تفسير نزول المطر بغزارة في المنام؟ ما تفسير نزول المطر بغزارة في المنام؟ غالبًا ما تدل أحلام المطر على مشاعر إيجابية وسعيدة عن الحياة بشكل عام، قد يشجعك هذا على المضي قدمًا في حياتك، بغض...
علاج السخونة الداخلية والصداع، يمكن للحمى أن تسببها الأنواع الخفيفة من الالتهابات والتي تنتج عن الإصابة بفيروسات البرد مثل الأنفلونزا الموسمية، أو الحساسية أو أي من هذه الأعراض التي تسبب وجع الرأس مع السخونة،و قد تؤدي الحمى إلى الصداع في بعض الأحيان. ما هي أعراض الحمى؟ أعراض الحمى الحمى: وهي ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم، ويحدث...
ما سبب وجع الراس مع سخونه؟ يُعد ألم الصداع والحمى أمرا شائعا لدى البالغين والأطفال على حد سواء، وهما أيضا من الأعراض الشائعة لعدة أنواع من الأمراض قد تؤثر على صحة الجسم، و في بعض الحالات قد يكون السبب أن جسمك يقاوم عدوى أو مرضا أكثر خطورة، فما هي أسباب الصداع والحمى؟ كيف يكون صداع الحساسية صداع...
أفضل المشروبات للرجيم والتخسيس، عند الحديث عن المشروبات التي يمكن تضمينها مع النظام الغذائي أو تحضيرها بمفردها للرجيم يظهر العديد من الاختيارات المعروفة على السطح والتي يتململ منها الجميع. ولكن هناك بعض المشروبات التي نشعر أننا محظوظون لوجودها مثل القهوة والشاي الأحمر، ولا نعرف أنها تلعب نفس الدور لإنقاص الوزن. فوائد الشاي للتخسيس هل الشاي الاسود ينزل الوزن؟ ...
على الرغم من أن بعض الأشخاص قد حققت نجاحا في التخلي تماما عن منتجات الألبان، لكن هل الاستغناء عن هذه المجموعة الغذائية بأكملها هو العامل السحري لمساعدتك على إنقاص الوزن للأبد؟ هل الحليب يسبب زيادة في الوزن؟ هل الحليب يسبب زيادة في الوزن؟ لا يمكن لنوع أو صنف واحد من الأطعمة أن يعمل على زيادة الوزن تلقائيًا...
