الحياة والمجتمع

تعرف على طرق علاج الخوف عند الأطفال

الخوف عند الأطفال

الخوف عند الأطفال من المواضيع المهمة جدا في طرحها بسبب حساسيتها الشديدة، بيد أن البعض لا يتعامل معها بجدية، وهنا تكمن المشكلة.

ورغم أن بعض المخاوف تكون جيدة في الحذر من الخطر أيا كان مصدره الذي يتسم بالعداء، لكن هذا ما لا نتكلم عنه، وإنما نقصد الخوف الغير المبرر، أو هو خوف من نوع آخر غير صحي وليس من السليم أن يكبر الطفل معه. فما هي أسباب الخوف عند الأطفال؟ وهل يمكن التعامل معها؟

أسباب الخوف عند الأطفال

هناك أسباب فطرية وأسباب مكتسبة، أما عن الأسباب الفطرية: الاستعداد الوراثي للطفل لأن يكون خائفا، وطبيعة تكوينه الجيني الذي يؤثر على نموه في ذلك المسار.

والأسباب المكتسبة: من عوامل التربية والتنشئة ومدى انعكاسات ذلك على الطفل، مثل تشاجر الوالدان أمامه أو ضربه باستمرار، وهما المصدر الأول الآمن بالنسبة له!.

أعراض خوف الأطفال عند النوم

وقد لا يتوقف الأمر عند الشعور فقط بالخوف، بل يتطور إلى أعراض تظهر على الطفل بدرجات متفاوتة على حسب حدة الشعور، والتمكن من وصفه أو التعبير عنه، بما يسمى الهلع، وتتمثل هذه الأعراض التي تنم عن الخوف مع معاناة جسدية وعاطفية أو ذهنية في:

  • التوتر.
  • القلق.
  • الارتباط الشديد بالأم.
  • قلة الثقة وصعوبة التعامل مع الآخرين.
  • اضطرابات النوم.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • النوم في سرير الأهل.
  • العدائية.
  • عدم التركيز والحصول على الدرجات المتدنية
  • البكاء باستمرار.
  • التبول اللاإرادي.

وغيرها من الأعراض السلوكية أو العاطفية التي يتأثر بها الطفل، ويتوقف التعامل معها على ملاحظة ذلك أولا بمراقبة الطفل وما تغير من شأنه أو طرأ عليه، فكلما لاحظ الأهل ذلك مبكرا كلما كان ذلك أفضل للتدخل المناسب بينما لا يزال الوقت ممكنا.

كيفية التعامل مع مخاوف الأطفال

بالطبع يمكن علاج معظم هذه الحالات وإن تطورت، لكن علاجها سيكون أصعب في كل مرحلة متقدمة، ولكن يجب المعرفة أيضا أنه إذا لم يلائم الطفل أسلوب العلاج المعرفي، الذي يسكله في البداية مع الأهل، يجب عليهم إذا الاستعانة بمساعدة الطبيب النفسي.

ولكي نحدد ذلك علينا أولا أن نضع بعض المبادئ والوسائل البسيطة التي ينبغي معرفتها والوعي بها:

  1. علينا تقبل حقيقة مخاوف الطفل على أنها شئ منطقي.
  2. إعطاء الطفل المزيد من الوقت.
  3. إعطائه الفرصة أو المساحة لكي يعبر عن قلقه أو مخاوفه في أي نشاط أو بأي طريقة أخرى، تحت المراقبة.

طرق أخرى للتعامل مع مخاوف الطفل

  1.  الأسلوب التدريجي

وهو نوع من الألفة أو التعود على المصدر الذي يأتي منه الخوف، حتى لا يثير فيه الفزع أمامك وهذه نقطة أخرى قد تؤخذ على محمل آخر فتأتي بنتائج عكسية، ليست تماما في صالحنا.

  1.  التخيل

ملكة التخيل تختلف من كل طفل لآخر، على حسب اختياراته المحدودة في هذه الحياة ،لكن ليس بالنسبة له، داخل عقله هناك الكثير من الاشياء التي لا نتوقعها أو نتخيلها، لكن يمكنه مشاركتها معنا، لتفهم الطفل من زوايا أخرى، ومعرفة ما يدور بخلده، وإن كان من الصعب أن نحيط بكل شئ.

لكن وفي الغالب نجد أن الأطفال لديهم أبطالهم من شخصيات الكارتون التي يحبونها ويتواصلون معها باستمرار في خيالهم أو في بيئة اللعب المناسبة إذا توافرت، وهي طريقة فعالة أيضا ومجربة في العلاج السلوكي المعرفي، لمواجهة الطفل مخاوفه.

 

إقرأ أيضا:

المصادر:

1- الخوف عند الأطفال

2- أسباب الخوف عند الأطفال

3- ويكيبديا: الخوف عند الأطفال

السابق
رابط الاستعلام عن ترقيات الموظفين بالرقم القومي 2022 في مصر
التالي
أفضل 10 باقات وعروض خاصة للإنترنت من اتصالات

32 تعليق

أضف تعليقا

  1. Thanks , I have just been looking for information about this topic for ages and yours is the best I’ve discovered till now. But, what about the bottom line? Are you sure about the source?

  2. I don’t usually comment but I gotta say thankyou for the post on this great one : D.

  3. I appreciate, cause I found exactly what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

  4. I needed to write you one little remark to finally thank you very much the moment again for those precious views you’ve shown above. It’s simply tremendously open-handed with people like you to deliver openly all a lot of people could possibly have marketed as an electronic book to make some dough for their own end, principally since you could have done it if you desired. Those basics additionally served like a fantastic way to fully grasp other people online have similar dreams really like my very own to find out more and more when it comes to this issue. I believe there are several more pleasant moments up front for individuals that read through your blog.

  5. Hi , I do believe this is an excellent blog. I stumbled upon it on Yahoo , i will come back once again. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and help other people.

  6. Hey! I simply wish to give an enormous thumbs up for the great information you have got here on this post. I will likely be coming back to your weblog for extra soon.

  7. Well I definitely enjoyed studying it. This post offered by you is very helpful for correct planning.

  8. I like the helpful info you provide in your articles. I’ll bookmark your weblog and check again here regularly. I am quite sure I’ll learn many new stuff right here! Best of luck for the next!

  9. I conceive this site has got some rattling good info for everyone :D. “America is not merely a nation but a nation of nations.” by Lyndon B. Johnson.

  10. Merely wanna tell that this is extremely helpful, Thanks for taking your time to write this.

  11. Sussex قال:

    With havin so much written content do you ever run into any issues of plagorism or copyright violation? My site has a lot of unique content I’ve either authored myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it up all over the internet without my agreement. Do you know any solutions to help prevent content from being stolen? I’d definitely appreciate it.

  12. uv قال:

    You could certainly see your enthusiasm in the paintings you write. The world hopes for more passionate writers like you who are not afraid to mention how they believe. At all times go after your heart.

  13. I’ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Studying this information So i’m glad to show that I have an incredibly just right uncanny feeling I found out just what I needed. I so much indubitably will make sure to don’t overlook this site and give it a glance on a constant basis.

  14. Hey! I know this is somewhat off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one? Thanks a lot!

  15. pets قال:

    You got a very superb website, Gladiolus I observed it through yahoo.

  16. NFT Manga قال:

    I like this weblog very much, Its a very nice situation to read and obtain information. “What is called genius is the abundance of life and health.” by Henry David Thoreau.

  17. I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.

  18. I will immediately clutch your rss feed as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly permit me recognize in order that I could subscribe. Thanks.

  19. Good – I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  20. Hello, Neat post. There’s an issue together with your website in web explorer, could test this… IE still is the marketplace chief and a huge component to people will miss your wonderful writing because of this problem.

  21. Spot on with this write-up, I really assume this web site needs rather more consideration. I’ll probably be once more to learn rather more, thanks for that info.

  22. My partner and I stumbled over here coming from a different web page and thought I might as well check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to looking at your web page for a second time.

  23. It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  24. Good – I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task.

اترك تعليقاً