علاج السمنة عند الأطفال بالأعشاب
علاج السمنة عند الأطفال بالأعشاب تعتبر السمنة مشكلة صحية خطيرة عند الأطفال وقد لا تنطوي على أمراض أو أي مؤشرات طبية أخرى، إلا أن إصابة الطفل بالسمنة في سنوات عمره المبكرة يجعله أكثر عرضة للأمراض المختلفة، وقد تتحول فيما بعد إلى السمنة المفرطة، فما هي أسباب السمنة عند الأطفال؟ وكيفية علاجها وطرق الوقاية منها؟
محتويات المقالة
هل السمنة مرض العصر؟
- تصيب السمنة عالميا ما يقرب من 107.7 مليون طفل ومراهق، وتتعدد أسباب السمنة عند الأطفال من ضعف التوعية أو الإهمال وغياب المراقبة من قبل الوالدين.
- وقد ازداد الخطر بشكل أكبر في السنوات الأخيرة بسبب ظروف التباعد الاجتماعي والحظر الذي فرضه فيروس كورونا منذ عام 2019.
- كما أظهرت الاستطلاعات أن السمنة تزيد بشكل مطرد مع أنماط الحياة الخاملة أو المستقرة، والتي أصبح شعارها الكسل كتوجه عالمي انتشر بطرق مختلفة على مدى العقود الماضية، من الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية والإقبال على الوجبات السريعة، وعدم الاهتمام في المطلق بممارسة أي أنشطة خارجية.
- وقد ارتفع مؤشر كتلة الجسم (BMI) عالميا حسب الاستطلاع بمعدل أكثر من 55٪ من عام 1985 إلى عام 2017!
أسباب السمنة عند الأطفال والمراهقين
- العوامل الوراثية: أو الاضطرابات الهرمونية.
- عدم تناول الطعام الصحي: وذلك لأن الطفل يتبع تعليمات والديه بشأن الأطعمة المفيدة التي يتناولها والأطعمة الضارة التي يجب التقليل منها أو الابتعاد عنها، ولكن في كثير من الأحيان لا ينتبه الطفل إلى السعرات الحرارية في الحلوى، والأطعمة ذات النسب العالية من السكر، والتسالي، ولا يولي الأمر أهمية كبيرة، فهو طفل في النهاية ولا ينبغي لومه.
- الأطعمة المجمدة والوجبات السريعة: أيضا يساهمان بشكل كبير في زيادة السمنة.
- نمط الحياة الخامل: مما يقلل من حركة الطفل ويعرضه للسمنة، من المكوث طويلا بالساعات أمام التلفاز أو الهاتف الذكي من خلال المكالمات والإنترنت إلى عدم الانتظام في ممارسة الرياضة أو الابتعاد عن أي أنشطة أخرى.
- كثرة النوم: تعويلا على النقطة السابقة، وكذلك السهر وعدم الانتظام في مواعيد النوم يعرض الطفل إلى الكثير من المشاكل، ومنها السمنة.
اسباب السمنة عند الأطفال والمراهقين – أنماط الحياة غير الصحية
ما هي العواقب الصحية المترتبة على فرط الوزن؟
- حياة معدومة النشاط البدني: تساوي قلة الظهور مع احتمالات وفرص اجتماعية أقل.
- انخفاض متوسط العمر المتوقع: وزيادة معدل الوفيات.
- ترتبط السمنة بالعديد من الأمراض: مثل أمراض الغدد الصماء (أو أمراض الجهاز الهرموني) وبعض الأمراض الأخرى المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية.
ما هو علاج السمنة بالأعشاب؟
تهدف بعض الدراسات إلى تقييم فعالية وسلامة الأدوية العشبية في علاج السمنة البسيطة عند الأطفال، بخلاف الحالات التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب.
وهي السمنة التي تزيد عن الوزن المثالي بنسبة بسيطة متجاوزة لمعدل استهلاك الطاقة أو التمثيل الغذائي (وهي قدرة الجسم على الحرق).
أنواع السمنة:
- بسيط: وتمثل ما يقرب من 95٪ من إجمالي حالات السمنة.
- ثانوي: وتتسم باضطرابات في النضوج الجسدي والجنسي، وهي ناجمة عن خلل في نشاط الهرمونات.
علاج الأعشاب:
- وفيما يخص علاج الأعشاب في التخسيس وإنقاص الوزن: أظهرت الدراسات تأثير كلا من الحلبة وبذور الكتان والشاي الأخضر،لحرق دهون البطن والخصر ومؤشر كتلة الجسم.
- عشبة الشمر: تناول هذه العشبة أيضا يعمل على علاج السمنة عند الأطفال والكبار، وتحضر عن طريق وضع مقدار ثلاثة ملاعق من الشمر وغليها مع الماء.
- البابونج واكليل الجبل: خلط هذه الأعشاب مع بعضها يساعد في التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال بشكل فعال وسريع، وتحضر عن طريق نقعها في مقدار من الماء المغلي، وتناولها في الصباح مبكرا قبل الاستعداد لوجبة الفطور.
مواضيع متعلقة:
المصادر:
Comments (38)
Hello There. I found your blog using msn. This is a really well written article. I’ll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info. Thanks for the post. I’ll definitely comeback.
I am really impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a great blog like this one today..
Currently it seems like Expression Engine is the top blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?
Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the issue resolved soon. Cheers
Im not sure the place you’re getting your information, but great topic. I must spend some time learning much more or figuring out more. Thank you for magnificent information I used to be in search of this information for my mission.
Absolutely written content, appreciate it for entropy.
Can I simply say what a aid to find somebody who truly is aware of what theyre speaking about on the internet. You definitely know tips on how to deliver a problem to gentle and make it important. Extra people must read this and perceive this facet of the story. I cant believe youre not more well-liked because you undoubtedly have the gift.
Of course, what a great website and informative posts, I definitely will bookmark your website.Have an awsome day!
whoah this blog is magnificent i love reading your posts. Keep up the good work! You know, lots of people are searching around for this information, you could help them greatly.
Just what I was searching for, regards for putting up.
I conceive this internet site has some real wonderful info for everyone. “Good advice is always certain to be ignored, but that’s no reason not to give it.” by Agatha Christie.
I’ve been browsing on-line more than three hours nowadays, but I never found any attention-grabbing article like yours. It is lovely value sufficient for me. Personally, if all web owners and bloggers made excellent content material as you probably did, the net will likely be a lot more helpful than ever before.
wonderful put up, very informative. I’m wondering why the other specialists of this sector don’t realize this. You must continue your writing. I’m sure, you’ve a great readers’ base already!
Would you be focused on exchanging links?
Thanks for the auspicious writeup. It in reality was once a entertainment account it. Glance advanced to far brought agreeable from you! However, how can we be in contact?
Hey there, You’ve done an excellent job. I’ll definitely digg it and in my view recommend to my friends. I am confident they will be benefited from this web site.
Hello, Neat post. There’s an issue with your web site in internet explorer, might check thisK IE still is the market chief and a good part of other people will pass over your excellent writing due to this problem.
I like this site so much, saved to bookmarks.
This really answered my problem, thank you!
naturally like your web site however you have to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I will surely come again again.
Very interesting info !Perfect just what I was searching for! “I live in company with a body, a silent companion, exacting and eternal.” by Eugene Delacroix.
I like what you guys are up also. Such smart work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my website 🙂
Hello! This post could not be written any better! Reading this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!
Thanks , I have just been looking for information about this topic for ages and yours is the greatest I’ve discovered so far. But, what about the conclusion? Are you sure about the source?
Thank you for sharing with us, I conceive this website truly stands out : D.
Hello very nice web site!! Man .. Beautiful .. Superb .. I will bookmark your web site and take the feeds additionally…I’m satisfied to find numerous useful info here in the post, we want develop extra techniques in this regard, thank you for sharing. . . . . .
This web site is really a walk-through for all of the info you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll definitely discover it.
Hiya! Quick question that’s completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird when browsing from my iphone. I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this issue. If you have any suggestions, please share. Cheers!
Sweet website , super pattern, really clean and utilize genial.
Glad to be one of the visitants on this amazing website : D.
wonderful publish, very informative. I’m wondering why the opposite specialists of this sector don’t notice this. You must proceed your writing. I’m confident, you’ve a huge readers’ base already!
Hello. magnificent job. I did not imagine this. This is a fantastic story. Thanks!
There are some interesting time limits on this article but I don’t know if I see all of them middle to heart. There’s some validity however I’ll take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we want extra! Added to FeedBurner as effectively
An interesting discussion is worth comment. I think that you should write more on this topic, it might not be a taboo subject but generally people are not enough to speak on such topics. To the next. Cheers
Thanks for sharing excellent informations. Your web-site is very cool. I am impressed by the details that you’ve on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect web site.
Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!
Hi there! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest
writing a blog post or vice-versa? My site goes over a lot of the same subjects as yours
and I believe we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to send
me an email. I look forward to hearing from you!
Superb blog by the way!
Fantastic beat ! I would like to apprentice even as you amend your web site, how can i subscribe for a blog
site? The account helped me a appropriate deal. I have been a little bit
acquainted of this your broadcast provided
shiny clear concept